蔬果花材与美食–山苏花

文图/巢佳苓

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山苏沙拉

材料:山苏6片,三明治用起士片3片,圣女小番茄6个,苜蓿芽少许。

做法:
1. 山苏洗净切除中间硬梗,起士片一片切成四条宽条,小番茄直切半。
2. 烧一锅热水,将山苏放下烫熟立刻取出,放进冷水中漂凉。山苏叶上放一片起士条,再放小番茄,卷起用牙签串好固定即可。

*起士片已有咸味,所以这道菜直接食用,不必加任何调味料。

山苏豆腐小鱼汤

材料:山苏叶4两,小鱼干1两,猪小排半斤,豆腐1盒,
姜丝少许。
调味料:盐、白胡椒粉、酒。

做法:
1. 山苏叶洗净切段,小鱼干冲洗一下,猪小排以热水川烫。
2. 汤锅内倒入少许沙拉油,将小鱼干炒香后,放入水约锅子的七分满,煮滚时,放猪小排再续煮至滚后,改小火炖煮约30分。

3. 豆腐切块,放进汤内煮约5分钟后再加山苏叶和姜丝煮3分钟即可。

中华花艺基金会提供@
(http://www.dajiyuan.com)

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