每天的饮食与生活习惯，容易让身体累积越来越多的毒素。例如砂糖、人工添加物、化学调味料等等，会阻碍排毒效果。当毒素越积越多，身体便会出现疲...

吃丝瓜能利尿消水肿，促进肠胃蠕动，缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜还能通乳腺，让女性的奶水顺畅流出来。用丝瓜布来刷身体...

我们常听到慢性疲劳、慢性头痛、慢性发炎，还有一种慢性问题，叫做“慢性脱水”。跟其他慢性问题一样，慢性脱水宛如冷水煮青蛙般不易察觉，却可能...

我们的日常饮食中可能会不小心接触到一些农药、荷尔蒙残留、抗生素、瘦肉精、环境荷尔蒙、重金属、塑化剂等无法预期的坏东西。我会选择一些有机的...

敲胆经是敲足少阳胆经，胆经位于人体左右两侧，起于眼睛外侧的瞳子髎穴，一直到第4脚趾末节外侧的足窍阴穴为终点，从头到脚共有44个穴。如果胆...

晚上外出就餐喝酒，多喝了几杯；或吃多了非健康食品，如薯条等，醒来时会感到迟钝，这就是你需要给身体排毒了。

用苹果（Apple）、甜菜根（Beet）和胡萝卜（Carrot，又称红萝卜）制成的ABC果汁，是风靡美国好莱坞的减肥饮品。韩国主持人洪信...

小白菜可说是台湾的国民蔬菜，价格亲民且一年四季皆有，街头的蚵仔煎、干面、馄饨汤、卤味、牛肉面、担仔面等国民美食都可吃到它。常作为配菜装饰...

节气是一个大约两周的周期，以太阳在黄道带中的位置为基础。节气构成了中国传统的历法体系。中国古人认为，顺应自然的生活方式可以使人生活得更和...

喝水补水虽然是最普通的事，但却能帮助身体运输营养，调节新陈代谢，进而增强人体对疾病的抵抗力，排除毒素。那么，什么时间应该多喝水？早上、下...

脚底按摩能改善全身的许多小毛病。双脚不仅支撑全身重量，还与人的健康状况息息相关。针对现代人常见的各种问题，如眼睛疲劳、过敏、心血管疾病等...

淋巴系统在人体的免疫系统里扮演重要的角色，淋巴结能过滤各种有害物质、细菌和病毒。但淋巴也容易阻塞，一旦淋巴管无法畅通，将影响全身的循环、...

晚上睡不着、睡醒后还是疲累？这要看你有没有顺着时辰来作息。在中医看来，一天十二个时辰，不同时辰有不同的脏腑当令，而从晚上7点到早上7点...

膝窝处有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。如果这里不通畅，湿气排不出去...

青江菜含有两种较优秀的营养素：β-胡萝卜素、硫化物。β-胡萝卜素吃进体内能转变为维生素Ａ，有助维护黏膜、肌肤的完整性与眼睛的健康。经常感...

台湾中央流行疫情指挥中心今天公布中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）确诊个案分析报告，超过7成都是轻症，但仍有超过200人住院中，原因是排...

对于中共病毒（武汉肺炎），大陆专家介绍，传染性比SARS更强；排毒时间比SARS和流感更长。此事一度上微博热搜。另有研究表明，约6成患者...

白开水没有味道，极其普通，却是人们生活中最主要的水分来源，对于调节身体基本的生理机能，有着举足轻重的作用。白开水还有很多功效，也能对抗某...

食醋有清肠排毒、改善便秘等功效。一天三个时间喝醋，对身体有益。但必须知道的是，喝醋有一些注意事项。《本草纲目》记载：“醋能消肿、散水汽、...

食物能提供身体所需能量、维持生命，但是摄取过量则会产生不必要的能量，留在体内变成“毒”。韩国热毒专家、中医师崔容瑄表示，毒又分成“热毒”...

文：张可欣 | 图：盐天堂Salt Paradise 提供 臭氧蒸汽疗法的机理 古代的罗马浴、瑞典桑拿浴、秘鲁的桑拿屋等，是人类应用...

“扁康疗法”自问世以来，已使无数患者受益。其发明人、韩国名医徐孝锡院长将受邀于2019年8月15日（周四）、8月16日（周五）前往新泽西...

“三高症”被人们称为是现代社会派生出来的“富贵病”，因三高症所导致的心脑血管疾病，已成为人类的头号杀手。长期靠药物治疗，副作用大，还不能...

连续多日，湖南华容县东山镇砖桥村洪山头上千名村民聚集在鸿仁源环保科技有限公司（简称油脂厂），抗议持续生产排放毒气，最终爆发成冲突，公司办...

近期，有网民发帖，反映湖南省华容县一油脂厂排放有毒气体，引起民众身体不适等。因为窗外飘来恶臭，有多名小学生出现头痛及晕眩的中毒症状，不得...

不管年纪多大，都常有朋友感叹自己“爱忘事儿”。到底是什么原因导致越来越多的人记忆力变差？吃什么才能“对症下药”，真正卓有成效地帮我们找回...

数据显示，截止2014年有高达1,460万的美国人遭受关节疼痛的困扰。最新研究还发现，身体上某个新的位置开始遭受疼痛，感到肌肉疲劳或是持...

皮肤是人体面积最大且暴露在外的排毒器官，除了皮肤要定期排毒，“毒素窝”也是排毒的重点。人体许多经络汇集在关节附近部位，如：上臂肘窝、腋窝...