浅眠
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白天嗜睡浅眠多梦 当心睡眠呼吸中止症 2022/10/22出现长期疲劳、白天嗜睡、浅眠多梦,及严重打鼾等情形,医示警,小心这是睡眠呼吸中止症上身,或可采取减重、戒酒,及减少使用镇静剂改善。
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【健康1+1】失眠、睡眠欠债?不用药也能好睡 2022/01/29睡对时间,肌肤好、防老防失智! 失眠、浅眠、睡眠不足?中医教你这样做,不用吃安眠药就改善!