【健康1+1】失眠、睡眠欠债？不用药也能好睡

睡对时间，肌肤好、防老防失智！

失眠、浅眠、睡眠不足？中医教你这样做，不用吃安眠药就改善！

【直播时间】

美东时间1月29日（周六）早上9点

中港台时间1月29日（周六）晚上10点

【今日专家】

心医堂中医诊所院长 吴国斌医师

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

责任编辑：李清风