淡蘭古道成為石碇國小的健康活力來源

【大紀元2010年11月16日訊】（大紀元記者宋順澈台灣台北報導） 陽光下快樂的奔跑，秋風徐徐拂臉，對石碇小朋友而言是奢侈的享受，雖然校內有鋪設30米PU單跑道，但終究無法滿足小朋友們暢快奔馳的快感，因此將利用社區現有資源「淡蘭古道」把運動場變大、跑道變長，此次剛好遇到淡蘭古道路面重鋪，石碇的小朋友可是在路面鋪設完成後，第一個跑上古道的團體。

校長江旭立表示：石碇校內平日提倡週三週五師生晨跑運動，古道沿途不但車少且風景秀麗，沿溪流而行伴隨林間清風，令人神清氣爽。校內各老師，平時積極投入學生們健康促進活動，活動的規畫從事前精心策畫、分齡分距、安全與救護設置、獎品籌措、裁判與工作人員的配置等細節無一不設想周到。今年學生已培養出固定路跑的習慣與興趣，從石碇鄉鄉運及文山區田徑賽中，孩子們用實際成績證明，早安晨跑運動已達成學校推展「運動333、健康999」的目標。

體育老師林玳怡說明：淡蘭古道路跑慣例是石碇國小每學期舉行的重要活動，因近日來石碇山區陰雨綿綿，小朋友好久沒在我們的健康古道上奔跑流汗了，在99年11月12日期待已久的比賽終於在晨間暖身操中展開，包含小學部85位學生及所有老師，全程約2公里，其中包含艱苦的上坡路段，以激勵師生們能夠不畏艱難、勇敢接受及克服未來生命中不可預期的挑戰。

林玳怡說：清晨7:50在例行健康操暖身後由校長領頭帶領全體師生與家長們，由學校出發經石碇西街與淡蘭古道，至事先已分級的各個折返點蓋章後返回學校，晨起運動的爺爺奶奶及社區民眾早已自動組成啦啦隊。

折返後進入校門工友阿姨為每人遞上一瓶運動飲料，這一刻運動飲料的甘甜是旁人所無法體會的。勇得高年級組第1名的六甲高義行表示：「因為平時就在運動，每週定期跑步，感謝玳怡老師辛苦的訓練，才有這樣的好成績!」

淡蘭古道路跑已成本校固定年度活動之一，開學初師生便不斷詢問，而且更是積極主動練習，它是一個促進團隊成長的活動，它象徵石碇師生勇敢向前衝的校園文化，也具體展現石碇國小的蛻變過程，我們期望社區和學校攜手持續的成長、茁壯與精進。