好心情與美顏有因果關係

南丘陽

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當妳一直相信自己的美麗,一直堅信自己是幸福的時候,妳的心情就會跟著好了起來,全身也會因此變得通透、清澈,皮膚自然也能如妳所願,變得愈來愈有彈性,愈來愈紅潤緊緻。所以,相信自己並保持好心情與保養肌膚同樣重要喔!

情緒不佳 用什麼保養品都沒用

在《關鍵漢方,醜小鴨也能變身白天鵝!》出版以後,我在網路上收到了非常多美眉的提問,不但有各種各樣難解的美容問題,還夾雜著各類複雜的心情:著急、焦慮、擔憂、力不從心、煩躁、緊張、苦惱,而痘痘、黃褐斑、小腹等困擾,幾乎是導致她們壞脾氣難以控制、缺乏自信和耐心的共同原因。

在將近一年的時間裡,我曾嘗試著從她們的問題中去仔細分析,尋找造成這麼多女性不美麗狀態的根源,結果讓我萬分驚訝。當美眉們嘗試著將胸襟再放寬一點,遇事少計較,如果願意比別人多付出一些,如果可以做到內心堅韌,如果可以相信自己並信賴身邊的人,如果心中有愛,她們就會變得愈來愈美。

後來我試著從心理層面去幫助這些有美容問題的美眉們,給她們一些建議,可惜從她們的留言中看出,仍有許多美眉對於該控制住的情緒還是沒有好好控制,鑽牛角尖的人兒還是老在那兒鑽個不停,都是不自覺地放大自己的不良情緒。

母草、紅豆、生薑、紅棗、枸杞、木耳等一起燉。就連美容教主伊能靜每個月都會連服一陣子紅糖茶。所以,我建議美眉們一定要堅持一天一杯紅糖滋補茶,以紅糖為底料,其他配料則隨心加減嘍。@

轉載自:《從頭到腳都美麗的關鍵漢方》 野人出版社提供
(http://www.dajiyuan.com)

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