【大紀元6月16日訊】(據中廣新聞報導)英國一項研究發現,不少夫妻深受配偶酣聲困擾,有三成九的夫妻還因此暫時分房而睡,有九分之一的夫妻就永遠分房了。
「英國肺臟基金會」調查發現,有三分之一的人因為配偶的酣聲而影響睡眠品質,他們每天大約會少睡一個半小時,算一算一年就少了23天。
專家警告,睡眠不好會讓人覺得疲倦、影響注意力,當然也會影響夫妻關係。睡眠專家說,打鼾嚴重的人,可以請醫師幫忙協助矯治,只要戴上一個像氧氣罩的小裝置,就可以確保睡著以後呼吸暢通,減少打鼾的情形。