【大纪元6月16日讯】(据中广新闻报导)英国一项研究发现,不少夫妻深受配偶酣声困扰,有三成九的夫妻还因此暂时分房而睡,有九分之一的夫妻就永远分房了。
“英国肺脏基金会”调查发现,有三分之一的人因为配偶的酣声而影响睡眠品质,他们每天大约会少睡一个半小时,算一算一年就少了23天。
专家警告,睡眠不好会让人觉得疲倦、影响注意力,当然也会影响夫妻关系。睡眠专家说,打鼾严重的人,可以请医师帮忙协助矫治,只要戴上一个像氧气罩的小装置,就可以确保睡着以后呼吸畅通,减少打鼾的情形。