【大紀元2012年11月01日訊】（大紀元記者李睿悉尼編譯報導）悉尼一位睡眠醫學專家近日表示，午睡不僅可提高工作效率，並可防止在工作場所發生事故。
據澳新社消息，悉尼大學睡眠醫學專家、格倫斯坦(Ron Grunstein)教授昨日在悉尼的一個睡眠與工作關係會議上表示，上班打個盹可能會讓老闆不高興，但卻能防止工作場所事故的發生。他認為安排專門的午睡時間不僅適用於那些工作強度高的員工，也適用於從事單調工作的辦公室人員。他說：「不妨讓工人小睡一會兒，這可以提高工作效率，但更重要的是可以防止致命事故。」
他提出： 「在大多數情況下，當一個飛行員或警察工作失誤，其後果會非常嚴重。當員工長時間工作或加班，僱主要考慮僱員開車回家的安全，以及他們可能需要有地方休息，或安排車子送他們回家。」
但格倫斯坦也說，工作之間的午睡不適用所有員工。 「如果人們在工作中睡著了，僱主需要找到使他們睡過去的原因，而不是一定要給他們提供睡覺的地方。」
據英國的一項調查研究表明，如果人們睡眠不足,工作更容易出錯，長期勞累也意味著英年早逝的風險較高。不過在向人力資源部門要求午睡時間前，要明白員工自身也有一定責任。格倫斯坦說： 「有充足睡眠的員工不需要午睡，但是對需要輪班或值夜班的員工，或隨叫隨到的員工，僱主需要考慮安排員工午間休息的時間。」
本次會議還開啟了悉尼大學一個新的研究網絡,其將研究可持續的工作環境問題。
（責任編輯：李熔石）
