【廚藝麻雀變鳳凰】簡單護眼食補

【大紀元2012年12月18日訊】電子產品的發達，讓生活更便捷，當然帶給身體及眼睛的傷害也是不小。像最近收到同事發Mail提醒，中午休息趴著睡覺時要記得把桌上的電腦關機，不只是關掉螢幕而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的。

還有同學寄來取自網路的「簡單護眼中藥」Mail，上面寫道：此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的父親也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時，聊到了此一藥方。他的外甥曾患深度近視，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝，8個月後外甥的近視降到只有200度。筆者試了幾次，也覺得不錯，給有需要護眼的讀者們參考，就當作食補。

【材料】：

12顆帶核的龍眼乾、4粒紅棗、一小把枸杞。

【煮法一】：

紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字，龍眼核不必打碎。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入8分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

【煮法二】：

以上三味材料適量，加水用瓦斯爐煮成茶，龍眼核不必打碎。

【服法】：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝2個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）

以下也是文章的介紹，僅供參考：

●一切與眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等都適用此帖。

●一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。

●建議飯後喝，效果最佳。（因為問題出在頭部，而飯後喝會使中藥藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。）