【厨艺麻雀变凤凰】简单护眼食补

【大纪元2012年12月18日讯】电子产品的发达，让生活更便捷，当然带给身体及眼睛的伤害也是不小。像最近收到同事发Mail提醒，中午休息趴着睡觉时要记得把桌上的电脑关机，不只是关掉萤幕而已，因为只把萤幕关掉是无法杜绝辐射线的。

还有同学寄来取自网路的“简单护眼中药”Mail，上面写道：此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的父亲也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了此一药方。他的外甥曾患深度近视，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝，8个月后外甥的近视降到只有200度。笔者试了几次，也觉得不错，给有需要护眼的读者们参考，就当作食补。

【材料】：

12颗带核的龙眼干、4粒红枣、一小把枸杞。

【煮法一】：

红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字，龙眼核不必打碎。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入8分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。

【煮法二】：

以上三味材料适量，加水用瓦斯炉煮成茶，龙眼核不必打碎。

【服法】：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝2个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）

以下也是文章的介绍，仅供参考：

●一切与眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等都适用此帖。

●一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。

●建议饭后喝，效果最佳。（因为问题出在头部，而饭后喝会使中药药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）