愛吃菜不吃肉 台灣3成老人好憂鬱

【大紀元2013年08月30日訊】(據台視新聞報導) 容易貧血，體內缺乏維生素Ｂ６和葉酸的民眾要注意了，國家衛生研究院公布調查結果，肉類蛋白質攝取過少，容易出現憂鬱傾向。 不少老人家習慣吃蔬果，少吃肉，會導致維生素Ｂ６攝取不足，如果體內同時缺乏葉酸，且血紅素不足的話，憂鬱傾向會是其他人的７倍之多。