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桃園健康餐盤 APP管理飲食

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【大紀元2014年10月28日訊】(大紀元記者陳建霖台灣桃園報導)為營造健康飲食支持性環境,桃園縣全國首創「桃園健康餐盤」APP全面升級2.0版,讓民眾了解健康新觀念。軟體以直接又簡單的圖片方式呈現一天建議攝取量,只要輸入今天所吃的食物份量,便可呈現各類食物攝取比例,將過多豆魚肉蛋類食物減少,將不足的低脂乳品類補足,達到均衡飲食的目的。

一名使用該APP軟體受惠的蔡姓國老師說,因時常外食,無法了解健康飲食的重要,因緣際會下,使用智慧型手機,下載了「桃園健康餐盤」APP,終於達到均衡飲食的目的。

衛生局表示「桃園健康餐盤」,教導民眾食物種類、份量及均衡攝取概念,打破單一食物攝取的卡路里迷思,配合每日活動量及BMI(身體質量指數),打造個人的專屬健康飲食計畫,民眾透過隨手紀錄,於生活中落實健康飲食及體重控制。「桃園健康餐盤」真心從民眾角度再出發,將健康飲食及健康體位融入生活。

結合Lite版之「衛生友善餐廳」、「無菸健走步道」、「333無菸享瘦站」,擴建「金牌好店」地標選項資訊,透過手機定位系統規劃往返最佳路徑,體驗桃園健康樂活享「瘦」輕旅行。◇

責任編輯:陳真

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