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桃园健康餐盘 APP管理饮食

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【大纪元2014年10月28日讯】(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)为营造健康饮食支持性环境,桃园县全国首创“桃园健康餐盘”APP全面升级2.0版,让民众了解健康新观念。软体以直接又简单的图片方式呈现一天建议摄取量,只要输入今天所吃的食物份量,便可呈现各类食物摄取比例,将过多豆鱼肉蛋类食物减少,将不足的低脂乳品类补足,达到均衡饮食的目的。

一名使用该APP软体受惠的蔡姓国老师说,因时常外食,无法了解健康饮食的重要,因缘际会下,使用智慧型手机,下载了“桃园健康餐盘”APP,终于达到均衡饮食的目的。

卫生局表示“桃园健康餐盘”,教导民众食物种类、份量及均衡摄取概念,打破单一食物摄取的卡路里迷思,配合每日活动量及BMI(身体质量指数),打造个人的专属健康饮食计划,民众透过随手纪录,于生活中落实健康饮食及体重控制。“桃园健康餐盘”真心从民众角度再出发,将健康饮食及健康体位融入生活。

结合Lite版之“卫生友善餐厅”、“无烟健走步道”、“333无烟享瘦站”,扩建“金牌好店”地标选项资讯,透过手机定位系统规划往返最佳路径,体验桃园健康乐活享“瘦”轻旅行。◇

责任编辑:陈真

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