健康管理 北市推减重APP

【大纪元4月24日报导】（中央社记者孙承武、林雍晋台北24日电）台北市卫生局推出“体重管理APP”今天正式上线，民众透过智慧手机可记录自己的减重状况，也可线上报名体重控制班，未来营养师将在线上定期提供减重建议。

“健康好EASY 减重APP”记者会今天在市政大楼沈葆桢厅举行，并透过行动剧介绍这套体重管理APP；台北市长郝龙斌并与卫生局长林奇宏等人一起参与减重APP下载成功宣誓仪式。

卫生局健康管理处表示，台北市18岁（含）成人有过重或肥胖的比率为39.2%，卫生局100年调查18岁以上市民每天有量体重者仅占15.8%，且有11.9%的民众完全不量体重；而民众进行减重方式以“运动”（占74.2%）及“饮食均衡控制热量”（63.4%）最多。

有鉴于此，委托财团法人工业技术研究院发展“台北体重管理APP”，便于民众做好行动自我健康管理；民众可至北市卫生局网站“健康体重管理专区”下载，或至Apple App Store或Android Market下载。

健康管理处官员说，“台北体重管理APP”功能介面包含我的现况、饮食管理、体重管理与运动管理，还有可以建立/加入打气团，可以直接报名参加减重活动与体重控制班的服务，并有专人通知上课资讯等。

此外，APP内建50项以上的运动资料库，自动计算运动消耗的卡路里，还可依不同的时间区间透过图表模式，检视个人体重、体脂、腰围及臀围等体位纪录，方便民众轻松掌握体重管理成效。