NBA巨星們齊減重 拒吃碳水化合物

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【大紀元2014年09月25日訊】(大紀元記者王也知綜合報導)NBA的巨星們在今年休賽期間掀起一股減重熱,希望通過降低體重,來減輕身體尤其是膝關節的負荷。其中回歸騎士隊的勒布朗‧詹姆斯,堅持節食計劃長達67天。

據美國媒體報導,經過一個夏天,勒布朗‧詹姆斯減掉了不少的體重,現在的他看起來清減了很多。對於自己的減肥計劃,詹姆斯透露:「我不吃含糖的食物,不吃奶製品,不吃碳水化合物,我每天只吃肉類,蔬菜和水果。這確實是一個不小的挑戰,開始的時候真的很難過,但是後來,我發現自己的身體感到很舒服,於是我堅持了下來,一共堅持了67天。」

除了詹姆斯,還有很多球星不約而同的也在這期間選擇了減重。包括卡梅羅‧安東尼、德隆‧威廉姆斯在內的多位球星都瘦了不少。安東尼在之前也曾經透露過自己的節食方案:「幾乎不吃碳水化合物,同時大量攝入蔬菜和水果。」這與詹姆斯的計劃不謀而合。**

責任編輯:鄭煌

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