毛舜筠愛沙田踩單車 森美自創親子遊戲

人氣 14

【大紀元2014年09月04日訊】(大紀元記者胡思仁香港報導)毛舜筠森美昨天(3日)被某慈善基金邀請出席記者會,該機構並公布其第4屆舉辦的慈善單車馬拉松賽事詳情。一眾藝人參與活動,除了擔任單車大使的毛舜筠(Mo姐)和森美外,賽事籌備委員會副主席陳志雲、阮兆祥以及莊思敏均有到場支持。

Mo姐愛踩單車

毛舜筠表示平時喜歡和家人做運動,曾試過密集式的全日單車活動,她說:「現在香港有很多適合踩單車的地方,如沙田可沿城門河踩至大埔,更可踩進大埔公園,途經科學園,風景很美!」

另外,毛舜筠每年都會於下半年去旅行,她表示在本周末便開始今年的旅行,至10月後才回來,長線如美加或日本等短線旅程都會遊訪,回來後於11月開拍賀歲片。

森美經常設計遊戲與家人及小朋友同樂。(胡思仁/大紀元)

森美做運動適可而止

森美亦表示經常都會做運動以保持身體健康,但他強調不要做劇烈運動,否則會影響身體和減壽,他引述日本一個國家級醫生解釋有兩種現時流行的運動會減壽,一種是短時間健身,能達到可觀的減肥效果,但對心臟會造成壓力;另一種是長跑,他建議普通市民不要勉強自己完成長程的跑步。他強調要做適量的運動,即運動至呼吸開始喘氣但仍能說話便是適量運動。

此外,森美亦愛全家去游泳,並會設計遊戲和小朋友玩樂,如把礦泉水瓶的蓋和商標拿下,讓整個透明的樽沉至水底,變成尋寶遊戲,寓娛樂於運動。森美表示無線準備推出「千奇百趣」第9輯,目前正籌備新的玩法。

莊思敏喜歡高速運動如賽車以訓練體能和意志。(胡思仁/大紀元)

莊思敏纖體靠少食多餐

莊思敏表示喜歡速度感較強的運動,如賽車等,能訓練自己的體能和意志,高速的運動能使自己變得專注,否則會發生意外,是另一種放鬆方法。她亦曾試過玩瑜伽,但因筋骨較硬,加上工作忙沒有繼續。對於保持身材的方法,她坦言自己算幸運,不需大量的運動保持纖瘦,反而會注意飲食方面,加上愛吃的性格,會盡量少食多餐。

責任編輯:辛幼安

相關新聞
最愛毛舜筠 改變張國榮的一生
追思張國榮--陳凱歌難忍哭泣 毛舜筠素服現身
無線封殺行動升級 禁有線藝員入TVB
李司棋毛舜筠玩呼拉圈  宣傳新劇
最熱視頻
【新聞大家談】矛頭直指江澤民 習要動手了?
【遠見快評】美外交官撤離?中共為何反應強烈
【新聞看點】汪洋喊「促統」美雙航母南海演習
【拍案驚奇】二十大前習布局「抓江」
【秦鵬直播】又一孫大午被判?特斯拉中國也喊冤
【財商天下】民企遭打壓後 騰訊仍值四個中石油
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論