【大紀元2014年09月08日訊】（大紀元記者謝于涵編譯報導）加拿大著名健康中心「Baycrest Health Sciences」進行了一項別有意義的研究。他們從45年間所發表的73篇報告中，對50歲以上當過正式志工的老人做了一番評估，以瞭解他們身心改善的情況。
健康幸福
研究人員發現：這些老人無論是以每年100小時或每週2~3小時的方式擔任志工後，不僅感受到「為善最樂」，而且健康情況也都明顯改善──憂鬱症狀減輕、整體健康提升、功能障礙減少、而且壽命也延長了；尤其是慢性病患者獲益更多。研究人員還發現：當志工們有受到賞識或被人需要的感覺時，他們會更心曠神怡！
博得讚賞
該健康中心的科學家安德森表示：「整個來說，適量的志工活動不但有益於老人身心的健康；還能提升他們日常生活的活動力，進而預防各種慢性疾病的產生，所以他們罹患高血壓以及髖骨斷裂的比率，比起沒當志工的同齡人，顯然就少得多。」
最後，安德森還有感而發：老年志工的後半人生中，可真充滿著健康、快活以及眾多的掌聲！
責任編輯：林文
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