【大紀元2015年04月16日訊】華人歌手Eric周興哲平日靠運動增強肺活量及鍛鍊身材,同時訓練肺活量以增強唱歌時的爆發力。近日他受邀與某運動社群領導品牌合作,化身貼身專屬教練,提供會員專屬的語音內容,分享個人運動歌單與私房健身心得。
周興哲透露,身為一位歌手,平日大都是靠運動增強肺活量及鍛鍊身材,若沒空上健身房,平常在家每天也會做到100下的伏地挺身、仰臥起坐及深蹲等運動,讓肌肉更加緊實,同時訓練肺活量。
此外,熱愛運動的他,喜歡邊聽歌曲邊運動,讓音樂節奏使運動時不容易感到枯燥乏味。周興哲將透過這次運動社群品牌合作的機會,分享個人運動歌單給大家,讓精選歌曲陪伴會員做運動,使健身效果再加乘。
責任編輯:梁夢竹