【大紀元2015年07月22日訊】大多數人出現肌肉疼痛時，往往會認為是肌肉過度緊張所致。其實，很多原因可以引起肌肉疼痛， 比如說，普通感冒、不規則的運動，或者肌肉用力過猛都是最常見的原因。對於肌肉疼痛，有些病例，其原因是顯而易見的、暫時的，但是有些病例卻找不到任何明顯原因。
在臨床上最常見的肌肉疼痛是一種稱作「肌筋膜疼痛綜合症」的疾病。該病由於姿勢不當或者肌肉用力過度而致身體特定部位出現持續性的鈍痛。與大多數急性肌肉疼痛不同的是，休息幾天後這種疼痛也不會有所改善。肩周圍有一個斜方肌覆蓋頸部到肩關節，是好發部位，長時間使用電腦或手臂容易導致這塊肌肉持續緊張、凝固，從而引發疼痛症狀。大多數肌肉緊張經按摩或熱敷會變得鬆動，但對於肌筋膜疼痛綜合症，疼痛經按摩或熱敷只能短暫緩解，單純的理療效果不顯著。
檢查肌筋膜疼痛綜合症時，除了常規的詢問病史、體檢等外，還有就是用大拇指按壓疼痛部位。檢查時，患者因為劇痛而跳躍起來，這就是所謂的「跳躍證」。對於肌筋膜疼痛綜合症的治療，除了使用肌肉鬆弛藥和抗炎藥以外，局部注射麻醉藥、小孔穿刺等都可以緩解肌筋膜緊張、鬆弛肌肉，最終達到減輕疼痛的功效。值得提醒的是，即使疼痛經藥物注射緩解了，仍要堅持一定時間的理療，比如加強肌肉鍛練、冰敷或熱敷、指壓按摩、姿勢校正等等。
總之，肌筋膜疼痛綜合症是一種非常常見的疾病，有時經過休息或者改變姿勢即可以避免進一步發展，這是大家的共識。當然，如果您的症狀持續得不到緩解，務必盡早尋找專業醫師診療，以及時控制病情發展。
（文：高守珉醫生，陳敬春譯）
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