【大紀元2016年11月16日訊】16日一早，孫儷在微博曬出一摞中醫書，看起來都涉及調神益氣、延年益壽的內容，她還寫道：「這個冬天，我的目標就是看完它們。」網友紛紛向她喊話：「飽讀詩書，希望每天能傳授點心得。」
已過而立之年的孫儷已是兩個孩子的媽媽，但歲月卻似乎沒在她臉上身上留下痕跡，老公鄧超曾稱讚她是家中的「養生達人」。
據悉，為了養生，她非常推崇健康的生活方式。除了運動，還練書法、練瑜伽、畫中國畫、插花等等。
孫儷篤信中醫中返璞歸真的理念，按照四季變化來安排飲食起居。她特別注重「食療」。喜歡喝湯的她針對自己體質偏熱的特點，常常煲一些豬骨湯、牛肉蘿蔔湯等涼性湯品，和家人一起享用；儘管工作忙碌，常撥冗嘗試做一些養生料理。
責任編輯：童莘
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