【大纪元2016年11月16日讯】16日一早，孙俪在微博晒出一摞中医书，看起来都涉及调神益气、延年益寿的内容，她还写道：“这个冬天，我的目标就是看完它们。”网友纷纷向她喊话：“饱读诗书，希望每天能传授点心得。”
已过而立之年的孙俪已是两个孩子的妈妈，但岁月却似乎没在她脸上身上留下痕迹，老公邓超曾称赞她是家中的“养生达人”。
据悉，为了养生，她非常推崇健康的生活方式。除了运动，还练书法、练瑜伽、画中国画、插花等等。
孙俪笃信中医中返璞归真的理念，按照四季变化来安排饮食起居。她特别注重“食疗”。喜欢喝汤的她针对自己体质偏热的特点，常常煲一些猪骨汤、牛肉萝卜汤等凉性汤品，和家人一起享用；尽管工作忙碌，常拨冗尝试做一些养生料理。
责任编辑：童莘
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