【大纪元2016年11月16日讯】16日一早,孙俪在微博晒出一摞中医书,看起来都涉及调神益气、延年益寿的内容,她还写道:“这个冬天,我的目标就是看完它们。”网友纷纷向她喊话:“饱读诗书,希望每天能传授点心得。”
已过而立之年的孙俪已是两个孩子的妈妈,但岁月却似乎没在她脸上身上留下痕迹,老公邓超曾称赞她是家中的“养生达人”。
据悉,为了养生,她非常推崇健康的生活方式。除了运动,还练书法、练瑜伽、画中国画、插花等等。
孙俪笃信中医中返璞归真的理念,按照四季变化来安排饮食起居。她特别注重“食疗”。喜欢喝汤的她针对自己体质偏热的特点,常常煲一些猪骨汤、牛肉萝卜汤等凉性汤品,和家人一起享用;尽管工作忙碌,常拨冗尝试做一些养生料理。
责任编辑:童莘