【大紀元2016年12月11日訊】藝術治療是一種心理健康治療。治療對像在藝術治療師的幫助下，用藝術媒體，經由創作過程和創作出來的藝術品來抒發他的感受，緩和情感衝突，促進自我認知，調節行為和嗜好，發展社交技能，提高現實取向，減少焦慮，增強自尊。
通過藝術抒發感受、尋找自我
藝術療法的目標是提高和恢復治療對像的心理功能，以及他或她的個人健康感。實施藝術治療要具備的知識有視覺藝術（素描、油畫、雕塑和其它藝術形式）和創作過程，以及人類發展、心理和諮詢的理論和技巧。
如今，藝術治療法被廣泛的運用在許多地方，包括醫院、精神病治療康復中心、健康中心、法院、學校、危機救援中心、老人院、私人診所和其它的診所，以及社區設施。
在個體和小組治療中，藝術治療師會試圖激發出治療對像創作藝術的潛能，從而提高他們的身體、心理和情緒的健康。研究表明，在專業治療關系中，通過藝術的自我表現和反饋，對於那些身體有疾病、創傷、心理健康問題和尋求自我成長的人是很有好處的。
哪些人從藝術治療中受益
藝術治療應用於心理健康、康復、醫療、教育、法院、健康、私人診所和社區設施的多樣化人群，其形式包括個人、夫妻、家庭和小組。藝術治療對於那些在成長、醫療、教育、社會或心理方面受過傷害的人是很有療效的。
從藝術治療中受益的人包括從戰爭、虐待和自然災害中受過創傷存活下來的人；得絕症的人，比如癌症、腦創傷，以及其它殘疾；還包括自閉症、痴呆、抑鬱和有其它失調症的人。
藝術治療幫助人們解決矛盾，提高人際關係技巧，控制問題行為，減少負面壓力，覺察內在自我。藝術療法也為藝術創作中，帶來了積極樂觀的情緒。
參考資料：美國藝術治療協會
責任編輯：李歐
