【大纪元2016年12月11日讯】艺术治疗是一种心理健康治疗。治疗对像在艺术治疗师的帮助下，用艺术媒体，经由创作过程和创作出来的艺术品来抒发他的感受，缓和情感冲突，促进自我认知，调节行为和嗜好，发展社交技能，提高现实取向，减少焦虑，增强自尊。
通过艺术抒发感受、寻找自我
艺术疗法的目标是提高和恢复治疗对像的心理功能，以及他或她的个人健康感。实施艺术治疗要具备的知识有视觉艺术（素描、油画、雕塑和其它艺术形式）和创作过程，以及人类发展、心理和咨询的理论和技巧。
如今，艺术治疗法被广泛的运用在许多地方，包括医院、精神病治疗康复中心、健康中心、法院、学校、危机救援中心、老人院、私人诊所和其它的诊所，以及社区设施。
在个体和小组治疗中，艺术治疗师会试图激发出治疗对像创作艺术的潜能，从而提高他们的身体、心理和情绪的健康。研究表明，在专业治疗关系中，通过艺术的自我表现和反馈，对于那些身体有疾病、创伤、心理健康问题和寻求自我成长的人是很有好处的。
哪些人从艺术治疗中受益
艺术治疗应用于心理健康、康复、医疗、教育、法院、健康、私人诊所和社区设施的多样化人群，其形式包括个人、夫妻、家庭和小组。艺术治疗对于那些在成长、医疗、教育、社会或心理方面受过伤害的人是很有疗效的。
从艺术治疗中受益的人包括从战争、虐待和自然灾害中受过创伤存活下来的人；得绝症的人，比如癌症、脑创伤，以及其它残疾；还包括自闭症、痴呆、抑郁和有其它失调症的人。
艺术治疗帮助人们解决矛盾，提高人际关系技巧，控制问题行为，减少负面压力，觉察内在自我。艺术疗法也为艺术创作中，带来了积极乐观的情绪。
参考资料：美国艺术治疗协会
责任编辑：李欧
