【大紀元2016年04月05日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）美國德州貝勒醫學院（Baylor College of Medicine）的一項研究發現，人們對運動的喜好程度源自於母親在懷孕期間的活動情況，如果母親在懷孕時勤於運動，其產下的孩子將來會比較喜歡運動，而且會持續長久的時間，因此孕婦運動對自己和孩子的健康都有好處。
在這項研究中，貝勒醫學院的研究人員篩選喜歡跑步的母鼠，並在其懷孕前控制其運動量。這些母鼠隨後被分成兩組，一組在懷孕前與懷孕期間被允許跑滾輪，另一組則不被允許這麼做。
在懷孕初期，被允許跑滾輪的母鼠每晚平均跑10公里，隨著懷孕期的推進，牠們跑得比較少，但即使在懷孕第3期，牠們每晚仍可以跑或走大約3公里。
研究人員發現，與不被允許跑滾輪的母鼠所生的幼鼠相比，被允許跑滾輪的母鼠所生的幼鼠，活動程度多了50%左右。重要的是，後者會將體能活動延續到成年，而這些活動甚至能改善其減少脂肪的能力。
研究人員稱，雖然這項研究以老鼠做實驗，但先前幾項以人做實驗的研究得到與其類似的結果。如果他們也能在人身上證實相同的結果，那這項研究就有助於改善全球流行的肥胖病和活動量不足問題。
世界衛生組織的資料顯示，體能活動不足是全球十大死因之一。另據專家建議，孕婦每天應從事30分鐘以上的適度運動。
貝勒醫學院的瓦特蘭（Robert Waterland）教授表示，如果孕婦知道運動不但對她們有益，也可能對孩子將來的一生有益，她們會比較有意願從事運動。
責任編輯：林琮文
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