魁北克流行孕期健身 專家:未知利弊

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【大紀元2017年04月13日訊】(大紀元記者譚雅加拿大蒙特利爾編譯報導)蒙特利爾日報(Journal de Montréal)文章稱,目前魁省的「健身媽媽」(fitmoms)數量越來越多。這些母親在懷孕期間進行大量的健身運動。但醫學研究者認為,目前在懷孕女性進行大量身體運動的影響方面研究尚存在空白。

在社交媒體網站上用「fitmom」標籤進行搜索,可看到許多懷孕母親展示腹肌或剛剛生產完就恢復平坦腹部曲線的照片,更有不少明星也成為健身媽媽的榜樣。魁北克拉瓦爾大學醫療中心(CHU)的母嬰健康專家,伊莎貝爾‧馬克醫生(Isabelle Marc)認為,雖然醫生認為孕期進行一般性的體育運動有助健康,但目前鮮有孕期極限運動對母嬰健康的研究結果。馬克醫生表示,懷孕母親強烈運動會減少體內胎兒獲取的脂肪量,目前尚不知其利弊,她建議孕婦量力而行,進行溫和的運動鍛練。

另一位拉瓦爾大學的研究員朱莉‧羅比達(Julie Robitaille)也表示,許多女性害怕懷孕期間體重增加,但實際孕期增重屬於正常現象,控制體重不利於健康。而孕期健身可能造成嬰兒早熟或發育遲緩的機率增加。

實際上,被視為健身媽媽代言的明星在懷孕之前也有一定健身運動基礎,或選擇比較柔和的瑜伽運動。

責任編輯:顏永明

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