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號召群演跑馬拉松 方文琳:也為胞弟遺願而跑

劉至翰與方文琳、方大緯

(又左至右)劉至翰與方文琳、方大緯於11月10日現身於彰化「田中馬拉松」活動。(台視提供)

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【大紀元2019年11月10日訊】八點檔《生生世世》台劇演員方文琳今(10)日現身於彰化「田中馬拉松」,挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下,同劇的米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山等人皆響應報名,大家身穿印有戲劇logo的制服,邊跑邊為戲宣傳。

(由左至右)曾子益、米可白、陳文山、吳佳珊、方文琳、方大緯、何宜珊、薛仕凌於11月10日現身於彰化「田中馬拉松」活動。(台視提供)

除了同劇演員,演藝圈好友劉至翰及孫淑媚也在她的邀請下參與比賽。「邀約者」方文琳感動表示:「真的很感恩,希望大家可以開心感受熱情的氛圍,至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強,過程開心最重要。」

方文琳向來熱愛運動,她透露自己50歲開始接觸跑步,後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動,讓自己有排解釋放的空間,借由跑步學習調整呼吸,邊跑還可以邊思考。

方文琳成為跑者的4年時間,身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨,她自己也自豪表示:「運動的好處應該可以從我的外表感受出來,且身體檢查時數字都很漂亮,人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」

儘管過去一直有跑步習慣,首次的全馬體驗對方文琳來說是全新挑戰,為此她從飲食與作息調整,盡量早睡並多攝取蛋白質,方文琳也在自己的粉絲頁上,獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。

方文琳(中)於11月10日現身於彰化「田中馬拉松」活動,回到終點。(台視提供)

至於完賽時間,她在賽前表示:「不敢想,看當下身體狀況,時間越短當然越好,目標至少在限時六個小時內完賽,如果可以的話也是一種完成。」方文琳挑戰全馬不只為了自己,也是為了已經過世的弟弟而跑。

當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽,卻來不及完成,方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練,最後她成功在5小時30分內跑完全馬。方文琳跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內,得知成績後立刻大哭,場面感人。

米可白(左)、孫淑媚於11月10日現身於彰化「田中馬拉松」活動。(台視提供)

而米可白這次則是報名了「健跑組」,不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作,整個人因為吃過敏藥全身無力,她打趣說:「可能跑不動,就怕最後是睡在『田中』的路邊」。她最近兩個月工作結束都會花上40分鐘走路回家當訓練,笑稱大腿的肌耐力不夠,頂多跑4公里腳就舉不起來。但她發現自己「走」完全程沒有問題。

責任編輯:梁夢竹

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2019-11-10 3:01 PM
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