【大紀元2019年12月30日訊】作者：陳彥玲博士 / 整理：曹景哲・大紀元
母奶對孩子非常重要，但母乳餵養多久才合適呢？給寶寶斷奶時，有的媽媽在乳頭上抹辣椒、抹清涼油，或者是吃辛辣食物，讓母奶變味。這些方法是否正確？那麼對孩子和媽媽都好的方法是什麼呢？
母乳餵養到底要多長時間呢？有小兒科的報告說，如果能維持很平穩的狀況呢，至少餵母乳6個月。餵母乳6個月以上的話，這個孩子的腸胃道的健康狀況，至少可以維持到上小學之前。也有研究發現，即使到1歲的時候，母乳的營養也夠用了。
孩子上幼兒園之後，與很多孩子在一起了，最容易發生交叉感染。吃母乳的孩子，可以減少這種風險。吃母乳可以更好地保護孩子的健康，孩子不容易腸胃發炎，不容易請假。
斷奶的時候，母親要從改變飲食開始做起。中醫說麥角之類的食物有助回奶，但不是對什麼人都起作用，最好問問自己的母親，吃什麼東西可以讓乳汁變少。
當母親的乳汁變少後，寶寶會吃不飽，他就會增加副食品，就會去吃其它食物。用這種漸進的方式，慢慢就把奶斷了。如果，乳汁一直很多，減不下來，除了飲食調整之外，還可以把奶抽出來。
我認為，不要用辣椒、芥末、清涼油之類刺激的東西斷奶，對孩子來說這是很痛苦的經歷。本來，吃母乳這段時間是很美好的經歷。現在，用刺激物強迫斷掉，對孩子的邏輯來說是破壞性的，孩子也會產生不可預期的恐懼感，情緒不容易穩定。
母親哺乳辛苦 得到的更多
我必須強調，餵母乳不僅對孩子好，而且也對母親的健康很有幫助。有婦產科的數據顯示，餵母乳的媽媽得乳腺癌的機率只有平均值的1/5左右。
現在的科學越來越多地在回歸自然，就是「Organic」。在這種回歸自然的哲學思想指導之下做的科學研究發現，如果母親的身體沒有特殊的障礙，或者特殊的疾病，也沒有特別勞累的話，能有奶就繼續給孩子餵母乳。
有科學研究發現，如果母親是心甘情願地餵孩子母乳，哪怕一開始有痛，甚至些許發炎的問題，但母親並不放棄，認為這是自己的天職，她的子宮收縮會比不哺餵母奶的媽媽好很多，也快很多。
老天爺是很公平和慈愛的，媽媽哺乳孩子，付出了一些辛苦，但得到會更多。至少會有兩個好處，一個是身材會苗條一些，另外一個就是子宮收縮得好和快，以後罹患子宮方面的婦科疾病的機率會減少很多。
人類科學在發展中，經常會有反省，發現以前認為一定對的方法，其實並不一定對。在育兒中，一些追求速效的方法產生的副作用，讓父母將來會有大麻煩。剖腹生產就容易造成對母親的傷害。
我舉個例子，我的一位醫生朋友第二天要去做手術，我就去看望她。去她家時，發現她家的廚房好像基本不開伙的樣子，但是擺了一排的藥。我是醫生家庭出身，知道很多醫生是討厭吃藥的。所以很清楚地知道，她一定已經沒有法子了，才要吃這麼多的藥。
這位朋友因為子宮積血，排不出去，長達十多年，造成她非常不舒服。她是有兩個孩子的媽媽，生完第二個小孩後，肚子沒有收縮，反而腫脹得像懷孕三四個月的樣子。
一開始查不出原因，吃了很多藥，像退燒藥、消炎藥、肌肉鬆弛劑，最後還吃安眠藥，什麼藥都吃了。但問題不僅沒有解決，反而症狀越來越多，身體免疫力越來越差。而且對藥物的抗藥性越來越高，就不斷地換藥，所以廚房裡才有那麼多的藥。
原來，她最後一次生孩子，沒有自然生產，是剖腹生產的。剖腹產後，在縫合的時候，沒有縫好，導致她的經血每次都排不乾淨。經血不斷積存在那裡，導致脹痛十多年。這樣的慘痛經歷，值得嗎？
生辰八字不是萬能的 還要看孩子是什麼料
現在有些華人為了求孩子的八字命運好，要在某月某日某時剖腹生產。我認為，這樣對母親不會有好處。而且，孩子的未來如何，也不是光靠生辰八字就能解決的，還要看他是塊適合什麼的料。
我的父親是個非常有智慧的人。我在小的時候，告訴父親自己長大後要做一件大事情時，他就告訴我，你沒有那個本錢，你父親也沒有那個條件。
那個本錢是什麼呢？他說，你要做那麼大的事情，你要去做官才行，但你的個性不合適。不是你的能力不夠，是你的個性不合適。你太直了，不適合官場。
那這件大事是什麼呢？我小時候，家的後面是一大片的農地。我經常可以看到菜農天不亮就起來巡視農地，非常辛苦。但是辛苦了一整年，到年底的時候，卻有很多菜都收獲不了，讓周圍的鄰居隨便去摘菜吃。原來，因為請工人收獲，還有運出去所要的錢，還不夠菜錢，只能荒廢掉。
我當時看到這樣的情形，就很同情農民，就想自己長大後，要去做這種幫助農民產銷的事情。我父親說，你從小就不是眼界很小的孩子，想的都是大事，以後一定想做大事。但我們不是官宦世家，也沒有那種人脈，你的性格也不適合做官，你要好自為之。
我5歲讀幼兒園，6歲上小學，是提早入學的。因為我媽媽太忙，沒有時間管我。開始只是寄學，不算正式入學。但由於我的成績進入班級前三名，就正式入學了。
我的父親發現，當時我雖然還很小，但有一種特質，就是很多小朋友都會來找我解決問題。如小朋友受傷了，皮膚破了流血了，他們不找護士阿姨，反而會去找我解決。還有，我在讀書時，生物學基本不用看，課本像新的一樣，但考試成績卻非常好。父親就鼓勵我去學醫，走幫助別人這條路。
作為醫生，以及後來做教育工作，這都是一件重要有意義的事情，我做得挺開心，爸爸也非常支持。#（待續）
陳彥玲老師小檔案
陳彥玲老師三十多年來幫助過中國、台灣、香港、日本、新加坡、馬來西亞、印尼、美國、歐洲與澳洲和新西蘭的父母和老師，解決了無數的難題，讓許多父母和師長將陳老師視為終生的顧問。陳老師服務的範圍不只限於親職與教育領域，也跨足公私立企業的研發與文化建立，這些不同領域的經歷，讓陳老師能以更全面與宏觀的內涵，引導父母與老師們教育出更健康的世紀英才。
陳老師擁有美國身心醫科大學（現為身心研究所）能量醫學暨整體心理學博士、台灣大學醫學院碩士、加州州立大學兒童發展碩士、加州州立大學資優教育碩士、電腦程式設計證書。電視演講的錄影獲得中華民國政府圖書館典藏，也獲得華航國際線的播映。
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本文刊載於舊金山12月21日教育版
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責任編輯：李歐
