飯后不要立即刷牙

【大紀元5月21日訊】

　　不少人有飯后立即刷牙的習慣，但不知道這种習慣對牙齒有害。
　　
　　口腔學家最新研究認為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。因為，在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯后，尤其是食用了酸性食物，就會致使琺琅質變松軟。這個時候刷牙，勢必造成琺琅質的損害，時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，使人容易患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學家提醒，進食后最好先用清水漱口，待1—2個小時后再刷牙，這樣才有利于保護牙齒，預防牙病的發生。

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