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【大紀元5月30日訊】大家都知道，食品應該是吃新鮮的，否則色香味會變差，嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其兩面性，有的食品如吃得太新鮮，則會于健康不利，或是使人得病。現列舉如下：
牛奶
最近有的報刊報道，某市農民牽著奶牛上街現擠現售，使市民既吃到了最新鮮的牛奶，還省了錢，又可防止牛奶摻水摻假，因此頗受市民的歡迎。其實這是愚昧的歷史倒退。因為這种最原始的售奶方式，其擠奶的環境衛生，容器的洁淨消毒，擠奶員的健康狀況及雙手的清洗消毒是無法保證的，故而早已被淘汰。況且現擠現售牛奶的奶牛是否患病又有誰知道呢？万一這牛感染了布氏杆菌、結核杆菌、金黃色葡萄球菌、口蹄疫病毒等致病微生物，那么吃新鮮者無疑會被感染或發病，遭受的健康損害是可想而知的，其增加的經濟負擔可能是鮮奶价格的數千倍或更多，因此這种特別新鮮的牛奶是万万不可嘗鮮的。正規的乳品厂對采奶的奶牛及操作衛生都有一定的要求，且鮮奶都需經巴氏消毒后出厂。万一原料被某种微生物污染，都可被有效消毒。當然，經消毒的牛奶要冷藏，要盡早喝掉。
桶裝水
市售的桶裝水，不論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純淨水，在裝桶前大多要用臭氧做最后的消毒處理，因此在剛灌裝好的桶裝水里都會含有較高濃度的臭氧。對人而言臭氧是毒物，如果你趁新鮮喝，無疑會把毒物一起攝入。若將這些桶裝水再放1-2天，臭氧會自然消失，這時再喝就無飲毒之慮了。根据規定，生產的桶裝水必須經檢驗合格后方可出厂，而這個過程需48小時，故而喝按規范檢驗出厂的桶裝水才是安全的。
鮮海蜇
新鮮的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素，只有經過食鹽加明礬鹽漬三次(俗稱三礬)使鮮海蜇脫水三次，才能讓毒素隨水排盡。三礬海蜇呈淺紅或淺黃色，厚薄均勻且有韌性，用力擠也擠不出水，這种海蜇方可食用。到海蜇產地旅游，會遇到兜售不經處理或只經1-2次鹽漬處理的海蜇，你可千万別去品嘗或選購。
鮮黃花菜
又名金針菜，未經加工的鮮品含有秋水仙鹼，秋水仙鹼本身無毒，但吃下后在體內會氧化成毒性很大的二秋水仙鹼。据實驗推算，只要吃3毫克秋水仙鹼就足以使人惡心、嘔吐、頭痛、腹痛，吃的量再大可出現血尿或便血，20毫克可致人死亡。干品黃花菜是經蒸煮加工的，秋水仙鹼會被溶出，故而無毒。
鮮木耳
鮮木耳含有一种哺的光感物質，食用后若被太陽照射可引起皮膚瘙痒、水腫，嚴重的可致皮膚坏死，若水腫出現在咽喉黏膜，會出現呼吸困難。干木耳是經曝晒處理的成品，在曝晒過程中會分解大部分哺，而在食用前，干木耳又經水浸泡，其中含有的剩余毒素會溶于水，使水發的干木耳無毒。
鮮咸菜
新鮮蔬菜都含有一定量的無毒的硝酸鹽，在鹽腌過程中，它會還原成有毒的亞硝酸鹽。一般情況下，鹽腌后4小時亞硝酸鹽開始明顯增加，14-20天達高峰，此后又逐漸下降。因此，要么吃4小時內的暴腌咸菜，否則宜吃腌30天以上的。亞硝酸鹽可引起青紫等缺氧症狀，還會与食品中的仲胺結合形成致癌的亞硝胺。
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