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【大紀元8月23日訊】炎炎夏日因戶外活動增加而更突顯防曬的重要。台灣基隆長庚醫院皮膚科主治醫師林靜怡今天指出，民眾以防曬乳液及遮蔽物的方式，並非具有全面性的效果；她說，最新的防曬武器為「左旋維他命Ｃ」，不但可防紫外線傷害，更可預防黑斑、皮膚老化及皮膚癌產生的問題。
據中央社8月23日報導，林靜怡今天在例行記者會上表示，炎炎夏日、豔陽高照，加上又正值暑假，從事戶外活動機會大增，因此民眾更不能忽視陽光對皮膚造成的影響，她說，陽光中的紫外線會對皮膚造成種種的傷害，包括：曬傷、黑斑的產生、皮膚老化、皮膚癌的產生、及降低免疫力等等。
林靜怡強調，皮膚科醫師近年來一直呼籲民眾要做好防曬的工作，民眾大多使用防曬乳液及遮蔽物（陽傘、寬邊帽子、太陽眼鏡、深色長袖衣褲等），但是防曬乳液的使用上有許多缺點，例如油膩不舒適，導致毛孔阻塞，不易上妝，呈現過白不自然之膚色，過敏、刺激無法預期的全身性副作用，而且多數的成份並非具有全光譜防曬的效果。
她指出，最近更有研究報告指出，使用防曬乳液反而會增加皮膚癌的產生；而為何使用防曬乳液反而比較容易得皮膚癌？林靜怡強調，主要是民眾使用防曬乳液的方法不正確，據研究指出，民眾塗抹防曬乳液的用量平均只有標準用量的四分之一，可是防曬效果只剩下不到十分之一，加上民眾塗了防曬乳液，就更放心地盡情曝曬在陽光底下，而且在防曬乳液因流汗而脫落時，並沒有予以補充，以致接受了更多的紫外線照射，導致皮膚癌的產生。
林靜怡指出，抗氧化劑包括眾所週知的維他命Ｃ，她去年在美進修時參與杜克大學的研究，證實左旋維他命Ｃ可以有效的減少紫外線對皮膚造成傷害，此成果並將在今年巴黎舉行的世界皮膚科醫學會發表。
左旋維他命Ｃ可以藉由去除自由基，保護皮膚免於紫外線的傷害，因此可以預防黑斑、皮膚老化以及皮膚癌的產生。此外，左旋維他命Ｃ可以全光譜有效防曬，維他命Ｃ有多種型式，只有左旋維他命Ｃ是唯一能被皮膚細胞有效利用的化學型式，選擇時應注意其成份是否為左旋維他命Ｃ，而非其它型式。
如何做好防曬工作，首先是要每天局部使用左旋維他命Ｃ溶液，而在出門前二十分鐘就得塗抹防曬乳液，出門時若有陽光，最好還是使用深色陽傘或長袖衣物。此外，也應盡量避免在紫外線最強的時候外出，也就是上午十時至下午四時的時間。(http://www.dajiyuan.com)
