維他命B群救心護心功效大

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【大紀元9月18日訊】

　　冠狀動脈心臟病一直是中老年人健康的主要威脅，即使做過血管擴張手術，還是有很高的復發率。美國醫學會期刊相關研究發現，服用維他命B群，可以有效地降低冠狀動脈心臟病人血管再阻塞及死亡的機率。

　　中央社9月7日報導﹐發表在2002年8月28日的美國醫學會期刊指出，瑞士及美國的研究人員發現，272位做過血管擴張術的冠狀動脈心臟病人，每天服用維他命B群–包含0.4毫克的維他命B12、10毫克的維他命B6及1毫克的葉酸，一年之後，比服用安慰劑的281位病人減少38%的血管再阻塞及32%的併發症。

　　嘉義榮民醫院家庭醫學科主任魏正宗指出，這項研究再次確定了維他命B群對血管粥狀硬化有預防及治療的效果。

　　魏正宗說，早在1998年哈佛大學在美國醫學雜誌一項長達14年、8萬人的研究也指出，每天攝食0.7毫克的葉酸與4.5毫克的維他命B6，可以減少45%的心臟病發生率。

　　2001年11月發表在新英格蘭醫學期刊及美國心臟學院期刊研究也顯示，每天補充維他命B群–包含0.4毫克維他命B12、10毫克的維他命B6及1毫克的葉酸，可以減少冠狀動脈狹窄程度17%，對做過血管擴張術及支架治療的病人，還可以減少47%再阻塞的機率。

　　魏正宗形容，維他命B群對冠心病的好處，可以說是「小兵立大功」，因為維他命B群可以降低血中同胱胺酸(homocysteine)的濃度，最近幾項重要的醫學研究指出，血中同胱胺酸過高，可能是導致心臟病、腦中風及血管硬化的另一個不為人知的重要因素。有些學者甚至認為，同胱胺酸可能是與高血脂及抽菸並列為冠心病的三大原因。造成高同胱胺酸血症的主要原因就是葉酸、維他命B6及B12的缺乏，而這些B群維他命的缺乏原因則是營養失調、生活習慣不良或長期藥物造成。另外，腎功能不全、癌症、紅斑性狼瘡、乾癬等慢性病也是血中同胱胺酸過高的導因。

◎U

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