「胖艾美」狂瘦27公斤 與男友甜蜜運動放閃

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【大紀元2020年10月13日訊】(大紀元記者鄭宜芬綜合報導)憑藉電影《歌喉讚》「肥艾美」(Fat Amy)一角聲名大噪的澳洲女演員瑞貝爾‧威爾森(Rebel Wilson),最近在IG上貼出多張新照,狂瘦27公斤的明顯瘦了一大圈,她寫下:「Just call me:Fit Amy.(叫我勻稱的Amy)」瘦身成果相當驚人。

除了成功邁向健康體態,瑞貝爾‧威爾森也與高富帥男友Jacob Busch交往,兩人一起運動激勵,更在社群軟體上放閃。

瑞貝爾‧威爾森為了電影,體重巔峰曾一度到105公斤。40歲的她考量到肥胖對於健康的隱憂,她今年初積極的開始進行減肥計畫,放話將鏟肉30公斤,至今她已成功狂瘦了27公斤(點我看),更希望在2020年底前能夠減至75公斤。

胖艾美
歌喉讚2》劇照,女星瑞貝爾‧威爾森(右一)在片中飾演胖艾美。(UIP提供)

瑞貝爾‧威爾森採用「邁爾食療法」,三餐食用無麩質麵包或餅乾,並攝取大量蔬菜、魚、羊奶優格等食物,而且每一口都要咀嚼30至50下。加上她一週運動4至6天(點我看),早起健走搭配短跑衝刺提升心率。

她坦言減肥之路並不容易,和粉絲分享說:「每天付出一點努力,我知道有些日子令人沮喪,地獄般的感覺,你會因為沒有進步而惱怒,想要放棄,但是目標設下,爬著也要爬到,繼續前進,它會值得的。」

如今瑞貝爾‧威爾森距離目標75公斤僅剩下3公斤左右,粉絲們都相當祝福她,並留言為她打氣:「更健康更漂亮了!」「減重前就已經很美了。」「不管妳怎麼樣都是最美的!」

責任編輯:辛幼安

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