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【爸媽必修課】(21)

【爸媽必修課】幫助孩子發現自己、打開心結

——相冊的故事(上)

親子如何打開心結?陳彥玲老師說一同看相冊是個好辦法。(fotolia)
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【大紀元2020年03月10日訊】作者:陳彥玲博士 / 整理:曹景哲・大紀元
一名學業順利、事業穩定、愛情幸福的女孩子,為什麼在結婚之前卻突然決定出國留學?你知道如何幫助孩子發現自己、打開心結嗎?這個世界上沒有一個完人,也沒有不會犯錯的父母,但是誠心誠意地認錯,以彌補的心態認錯,這種態度就能夠非常地感動別人。

在孩子的嬰幼兒時期,父母與孩子一起建立心智、心靈上的發育非常重要,但很多家長可能已經錯失了這個機會。但也不是沒有補救的方法,就是拿出孩子的相冊,這樣不管孩子多大了,都可以重新建立這個過程。

相冊是家人共同的載體

相冊本身就是一個記錄,生活上實際的記錄,不是編出來的故事,是孩子自己經歷過的真實故事。需要注意的是,大人看孩子的行為,與孩子表現自己行為的心理狀態是完全不一樣的。這就需要有一個共同的載體——就是相片;共同的事件,就是大家都經歷過的東西。這是共同的橋梁,可以平衡這兩邊的落差。

這是很關鍵的,因此我們在討論照片的時候,可以運用八個關鍵詞,這八個詞沒有前後順序,可以很靈活地運用。

第一個是「who」。以前學習的時候,老師教用五個W就可以寫好文章了,但這些對於心理輔導來說還不夠。「who」就是「誰」,這個事件當中誰是主角。你認為的主角,可不一定是他(孩子)認為的主角。

可以看著照片問孩子,在這張照片裡誰做的事情最多,誰受到最大的委屈等等,把照片裡面的「主角」找出來。千萬記住,家長一定要讓機會給孩子,讓他們說出來,家長少說話。

如果是一張小孩去參加小提琴比賽彩排的照片,可以問孩子在這張照片裡面誰付出的最多,或者是誰交到最多的朋友,或者誰被照顧最多。而一般來說,父母可能最關心孩子在比賽中是否拿到獎。

第二個是受格「whom」。有主詞,一定會有受詞。例如,我喝了一杯水,水是誰倒的,誰喝了水。所有的人際關係都有主配的關係,沒有配角,如何展現自己的領袖特質,所以對「成功」的定義是你服務了多少人。

再下來就是什麼時間「when」,這件事是什麼時間發生的。對孩子來說,越小的孩子往往越搞不清楚時間,例如他說的「明天」,往往是今天以後的某個時間,不一定是真正意義的「明天」。孩子口裡的「昨天」,也可能是過去的某個時間。有效率的父母是去理解孩子,而不是強加我們的定義給孩子。

所以對孩子說時間的時候,必須加上內心的感受。例如看著小提琴比賽彩排的照片,可以問孩子彩排的那個時候,你會不會覺得很久啊?如果是很快樂的人,會說:「不會啦,一會兒就過去了」。快樂的時光總是很短暫,痛苦的時光是「度日如年」,就看孩子怎麼回答你。

第四個是什麼「what」,就是問孩子,當你覺得不快活,度日如年的時候,最需要的是什麼?我們也聽到了不同的說法:你和孩子回顧這些東西,簡直是把以前的瘡疤再揭開一樣。

我不認為是這樣,當你沒有用正向的態度,沒有真心誠意的時候,也不要揭傷疤了。現在是要把以前沒有做好的功課,補回來。那個正向的態度就夠感動人了。

這個世界上沒有一個完人,也沒有不會犯錯的父母,但是誠心誠意地認錯,以彌補的心態認錯,這種態度就能夠非常地感動別人。

人生的抉擇?或遺漏?

我以前有一個患者,當時將近30歲,是個社會工作者,就是政府僱員,專門幫助那些社會上需要幫助的人。我當時給這個政府部門的所有員工上課,上了幾堂課之後,她來找我說,「我很需要老師的幫助」。當時她面對人生的抉擇,一直在猶豫,老是下不了決定。

我就問她,你的抉擇是什麼呢?她回答說,不知道是要申請出國去讀書,還是去買個房子,穩定地在這裡工作。

那個人給人的感覺就是,不是很能在外闖蕩的,寫的字也小巧玲瓏,不是大個的,是小家碧玉型的女孩子。這樣的人要闖蕩天涯會有些辛苦的。那時候,她已經有了男朋友,她的工作穩定,學識也不低。

這樣的人要出國闖蕩,說明她的內心有什麼東西沒有被補足。

我和她一起看相片冊,看到一張她們家庭活動的照片,我就問了這個關鍵詞「what」,在這個事件的當時,你最需要什麼。她就馬上大哭,她就回憶起那個時候,她被爸媽誤會很深的一件事情。當時她大概小學3年紀左右,沒有人相信她,她因此遭受了比較嚴重的處罰,她母親打了她。

她覺得當時非常的委屈,就一直哭啊。等她哭完了,我就教她如何去原諒當時一個不知道女兒心理需求的母親。#(未完待續)
視頻:陳彥玲博士【爸媽必修課】(21):如何幫助孩子發現自己、打開心結?相冊的故事(上)

本文刊載於舊金山3月7日教育版

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責任編輯:李歐

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