【大紀元2021年02月20日訊】(大紀元費城訊)賓州州立大學最近的一項研究顯示，玩電玩的時間過多，會導致兒童睡眠不足、肥胖和學習成績差。
該研究發現，每天在電子設備上花費多個小時的孩子，更有可能出現睡眠和學習問題、少動和超重，也更有可能感到生活質量差，以及有心理健康問題。因為使用網絡可能會取代兒童所需的必要活動，例如親子互動、讀書、體育鍛鍊和有規律的睡眠。
研究還發現，孩子在幼兒園的行為與他們到五年級小學畢業時的沉迷網絡有關。當父母在孩子早期就重視培養孩子的讀書習慣，並限制孩子看電視，孩子長大後一般不會沉迷於網絡，反之幼兒園時期被放縱的孩子，五年級時更有可能大量使用網絡。
美國兒科學會建議，學齡前兒童每天的屏幕時間不超過一小時。對於6歲及以上的兒童，建議父母限制屏幕時間，比如在家庭進餐時關閉電子設備，在睡覺前一個小時不允許使用電玩。
責任編輯： 王瑂
