site logo: www.epochtimes.com

夏日安全露營10大攻略

親近大自然、享受戶外探索樂趣,首先注意安全第一。(Fotolia)

人氣: 17
【字號】    
   標籤: tags: ,

編譯 | 蔣真

夏季來臨,魁北克的疫情也一天天消減,看來很快就可以和親朋好友一起露營——遠足、游泳,或圍坐在篝火旁,親近大自然、享受戶外探索樂趣了。

然而,無論對於誰,安全第一。在進行戶外露營活動時,無論老少、有無露營經驗,以下10 個建議都非常重要,有助於保證安全。

在露營、遠足或在沙灘曬太陽時,最好把這些安全貼士帶在身邊。

★ 水上安全

許多水上危險都是可以預防的。在划船時永遠都要穿著尺碼合適的救生衣;正確評價自己的游泳技能,不要去超出能力範圍的水域;使用互助系統;注意水流,並知道一旦被捲入水中如何應對;隨時注意兒童,即使在很淺的水域。

★ 防曬保護

強烈陽光會使人有灼傷危險!曬傷會非常疼痛且後果嚴重,所以不要忘記佩戴遮陽草帽、墨鏡,在曬太陽前20 ~ 30 分鐘塗抹防曬霜,並要經常補塗;如果要下水,確定使用防水的防曬霜,需要注意的是,在水中時防曬霜效果只能持續90分鐘。

★ 保持清涼和身體水分

在夏日陽光下,保持清涼和體內水分、避免中暑或中風同樣非常重要。全天要保證飲水充足,並攜帶多餘的瓶裝水,放在有冰塊的容器內保持涼爽。當感覺過熱時要尋找陰涼場所休息。需要了解中暑症狀:極度口渴、噁心、眩暈、皮膚濕冷、無力、肌肉疼痛、大量出汗、心跳減緩和頭昏。當出現這些徵兆時,應盡快採取對策,尋求救助。

★ 提防熊和其他野生動物

食物會吸引許多動物,如浣熊、臭鼬甚至熊都可能闖入您的旅途。絕對不要在住宿的帳篷中存放有香味的食物,而應將食物鎖在車中,或存放在另外的帳篷裡。如果在樹叢露營,可以把食物懸吊在樹上。垃圾不要敞口丟棄,用密封容器存放食物,吃完後立刻封口,否則可能會招引一些不速之客。

★ 食物保鮮

易腐食物應保持在適宜溫度,以防滋生病菌。食用新鮮食物,沒吃完的要放在裝有冰塊的箱子保存,防止食物腐敗變質。

★ 小心管好營地篝火

事先瀏覽營地的官方網站,了解消防相關規定。有條件應使用營地提供的火坑,絕對不要離開火堆令其無人看守,如需離開必須先將火完全撲滅。如果營地沒有火坑,可以自己搭建一個,要遠離帳篷壁、植物、樹木和其他可燃物。

★ 防止迷路走散

如要離開隊伍,一定事先告訴其他人你要去哪。事先商量好一個碰頭地點,防止掉隊走散。攜帶一個哨子、手機、指南針或GPS, 有備無患。Adventuresmart.ca 網站上有許多關於戶外生存的實用信息。

★ 預防蚊蟲

蚊子最活躍的時間是每天傍晚到黎明期間,但蜱類(tick)會在任何時間出沒,因此要熟知昆蟲種類,並定時塗抹防蟲劑。

★ 應對天氣變化

打包行李出發之前查詢天氣預報。天氣變化無常,因此要保證攜帶保溫用具和雨具。

★ 攜帶恰當裝備

事先準備一些必要物品,不要忘記攜帶:一把隨身小刀、急救箱、備用衣物、水瓶、手電筒、額外食物和火柴或打火機。

無論您是首次露營還是露營老手,熟知這10 大安全秘籍,您能度過一個完美的夏天。同時請保護自然環境,讓美景能持續更久。(資料來源:Scouts Canada)

責任編輯:易柯

評論