【大紀元2021年08月12日訊】（大紀元記者張清清編譯報導）今夏世界各地多國遭遇有紀錄以來最熱天氣，滾滾熱浪席捲全球。如果發生中暑（heatstroke）怎麼辦？應該什麼時候撥打緊急求救電話？
中暑是指由於高溫，人體體溫異常升高不降引起症狀的通稱，屬於醫療緊急情況，可能危及生命，其並發症可能成為伴隨終身的健康問題。
老年人、小孩兒、常飲酒的人，以及有糖尿病、心臟病等健康問題的人群容易中暑。
中暑症狀是什麼？
中暑的一個主要症狀是體溫高達40攝氏度以上。
可能感覺非常熱，但不出汗，同時出現思維糊塗、呼吸急促。最糟時，可能會病情突然發作，失去知覺。
如果大量出汗、非常口渴、感覺不舒服，也可能是導致中暑的早期症狀－熱衰竭。
如果你尿液顏色很深，沒有食慾，那麼可能是脫水的表現。需要迅速採取措施，防止變成中暑。
不論成人或兒童，中暑症狀通常一樣。
如何預防中暑？
多喝水，保持充足水分；吃清淡的食物。
避免在上午11點至下午3點期間，曬太陽。如果不得不到戶外，要抹上更高防曬指數（SPF）的防曬霜保護皮膚。
如果有人中暑 我該怎麼辦？
如果您、或您認識的人出現中暑症狀，應立即撥打緊急求救電話。北美撥打911；歐洲大部分國家及新西蘭撥打112；英國、香港、澳門、馬來西亞撥打999；澳大利亞撥打000；台灣日本韓國撥打119；中國大陸撥打120。
盡量把中暑者放置於陰涼處，用冷毛巾幫助患者降溫；還可以把冰塊敷在中暑者的手腕、腳踝和頸後。
如果中暑者失去知覺，等待救護車時，應將他置於「復原臥式」（復甦體位，recovery position），即身體側臥，讓頭部有所支撐，如枕在一隻手臂上，臉稍稍朝下。
責任編輯：韓玉
