法拉盛22日舉辦健康講座:疫情間如何提升免疫力

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【大紀元2022年01月15日訊】(大紀元記者周翰音紐約報導)週五(1月14日),紐約台灣同鄉聯誼會聯合紐約華僑文教服務中心,在法拉盛舉辦疫情間「社區健康講座」新聞發布會。

此次「社區健康講座」的主題是「新冠疫情期間如何提升自身免疫力」。講座時間為下週六(22日)下午1點半到3點半,地址在法拉盛41路(41st Road)133-32號的紐約華僑文教服務中心。

講座無需提前預約,但參與者需出示疫苗證明,並在入場處測量體溫。在疫情期間,會場最多只容納50人,將於下午1點開放,大家可提前入場。

講座主講人為營養師葉詠華和吳自琛,他們均獲得紐約州政府認證的營養師執照;還有律師吳凌為民眾講解「生前信託(Living Trust)的重要性」以及相關知識。

營養師吳自琛在14日的記者會上介紹,在疫情期間,需要將飲食和運動相結合,來增強免疫力;運動對於身體吸收食物營養、加強自身免疫非常重要;無法出門運動的長者,可以在家中,圍著餐桌步行,以達到所需運動量。

22日的講座將詳細介紹,未感染新冠病毒和已有症狀的人,應注意的基本飲食結構與所需運動;還向需要的人示範國民健身操。吳凌律師也將講解,大家如何做好準備,在生活中不用再擔心COVID-19(中共病毒)。

紐約台灣同鄉聯誼會會長胡師功(Gary Hu)表示,以後將陸續安排系列講座,為社區民眾提供大家關心的信息,如在疫情期間,有關機票信息的講座、旅遊講座(包括郵輪信息、出遊需注意事項等),以及痛診講座等。

紐約華僑文教服務中心主任陳永豐表示:「在變種病毒Omicron快速蔓延之際,社區健康講座,對僑胞都很重要。」

責任編輯:鄭樺

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