【大紀元2022年03月28日訊】（大紀元北卡訊）美國參議院近期投票決定將夏令時永久化。民意調查顯示，大多數美國人不喜歡每年都切換時間。
雖然許多人喜歡在晚上多一小時的光照時間，但睡眠專家對這個想法褒貶不一。美國兩位頂級睡眠醫生對停止改變時鐘的做法表示贊同，但堅持使用標準時間可能是一個更好的主意。
杜克大學兒科睡眠項目負責人 Sujay Kansagra 博士對結束切換時間表示贊同。他認為每年兩次換一小時對許多人造成嚴重破壞，尤其是對父母和年幼的孩子。
北卡羅來納大學的教授Douglas Kirsch 博士是美國睡眠醫學會的前任主席。該學會呼籲結束時間變更。然而，他說永久採用夏令時會有問題。他認為這與人類生物學不太匹配。
在 1974 年的能源危機期間，美國已經嘗試過一次取消時間切換。「大約 16 個月後，我們取消了它，因為你知道，孩子們不得不在黑暗中醒來，在黑暗中上學，這會引發安全問題。」Kansagra 說。
在永久夏令時下，冬天會一直黑到早上 8 點，在某些地區甚至更晚。兩位醫生都同意這對人類的生物鐘不利。
Kansagra 說：「如果早上真的很黑，你的身體往往會慢慢地晚些上床睡覺，然後晚些醒來。」
Kirsch 認爲，為了表現出最佳狀態，人類需要持續的睡眠，這需要早上有光，晚上有黑暗。而對美國大多數地區而言，標準時間與我們的生物鍾最匹配。
最近的民意調查顯示，大多數美國人，約十分之七的人不喜歡一年兩次的時間切換。
但如果我們想停止來回切換，問題是：標準時間還是夏令時？
目前，亞利桑那州和夏威夷州全年都使用標準時間。美屬薩摩亞（Samoa）、關島（Guam）、波多黎各和維爾京群島等地也是如此。
多個州已通過法律全年保持夏令時，但這一切目前也只是「觀點」，因為不管各州關於時鐘的新法律如何，這一點上必須遵循聯邦法律。
如果它成為法律，我們將從 2023 年開始全年保持夏令時。
那麼，這對你來說是什麽樣的呢？
一年中的大部分時間，你都不會注意到。但是當冬天來臨時，你會發現早上的通勤可能在黑暗中。
通常在一月份，當我們的白天最短時，太陽在早上 7 點 25分左右升起，下午 5 點 15 分左右落下。但是如果我們保持夏令時，太陽要到早上 8 點 25分才會升起，然後在下午 6 點 15 分左右下山。
值得注意的是，美國在 70 年代曾嘗試過永久夏令時，但人們不喜歡。在冬天的幾個月里，家長和孩子都討厭在漆黑的路邊等待。
到那年 10 月，這項措施終結了。1974 年 10 月 1 日，《紐約時報》的頭條新聞的標題是：參議院投票恢復標準時間。◇
