【大纪元2022年03月28日讯】（大纪元北卡讯）美国参议院近期投票决定将夏令时永久化。民意调查显示，大多数美国人不喜欢每年都切换时间。
虽然许多人喜欢在晚上多一小时的光照时间，但睡眠专家对这个想法褒贬不一。美国两位顶级睡眠医生对停止改变时钟的做法表示赞同，但坚持使用标准时间可能是一个更好的主意。
杜克大学儿科睡眠项目负责人 Sujay Kansagra 博士对结束切换时间表示赞同。他认为每年两次换一小时对许多人造成严重破坏，尤其是对父母和年幼的孩子。
北卡罗来纳大学的教授Douglas Kirsch 博士是美国睡眠医学会的前任主席。该学会呼吁结束时间变更。然而，他说永久采用夏令时会有问题。他认为这与人类生物学不太匹配。
在 1974 年的能源危机期间，美国已经尝试过一次取消时间切换。“大约 16 个月后，我们取消了它，因为你知道，孩子们不得不在黑暗中醒来，在黑暗中上学，这会引发安全问题。”Kansagra 说。
在永久夏令时下，冬天会一直黑到早上 8 点，在某些地区甚至更晚。两位医生都同意这对人类的生物钟不利。
Kansagra 说：“如果早上真的很黑，你的身体往往会慢慢地晚些上床睡觉，然后晚些醒来。”
Kirsch 认为，为了表现出最佳状态，人类需要持续的睡眠，这需要早上有光，晚上有黑暗。而对美国大多数地区而言，标准时间与我们的生物钟最匹配。
最近的民意调查显示，大多数美国人，约十分之七的人不喜欢一年两次的时间切换。
但如果我们想停止来回切换，问题是：标准时间还是夏令时？
目前，亚利桑那州和夏威夷州全年都使用标准时间。美属萨摩亚（Samoa）、关岛（Guam）、波多黎各和维尔京群岛等地也是如此。
多个州已通过法律全年保持夏令时，但这一切目前也只是“观点”，因为不管各州关于时钟的新法律如何，这一点上必须遵循联邦法律。
如果它成为法律，我们将从 2023 年开始全年保持夏令时。
那么，这对你来说是什么样的呢？
一年中的大部分时间，你都不会注意到。但是当冬天来临时，你会发现早上的通勤可能在黑暗中。
通常在一月份，当我们的白天最短时，太阳在早上 7 点 25分左右升起，下午 5 点 15 分左右落下。但是如果我们保持夏令时，太阳要到早上 8 点 25分才会升起，然后在下午 6 点 15 分左右下山。
值得注意的是，美国在 70 年代曾尝试过永久夏令时，但人们不喜欢。在冬天的几个月里，家长和孩子都讨厌在漆黑的路边等待。
到那年 10 月，这项措施终结了。1974 年 10 月 1 日，《纽约时报》的头条新闻的标题是：参议院投票恢复标准时间。◇
