負面話語殺傷力強 誤用恐影響孩子的一生

作者: 石田勝紀 / 譯者: 黃筱涵

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這些話語,聽起來是不是非常熟悉?明明想要好好說,一出口卻又忍不住斥吼?如果另一半這樣對你說,你會有什麼感想?請各位一起來假設(想像)一下吧。

「快點煮飯!」

「打掃乾淨一點!」

「為什麼沒有天天洗衣服?一般都會每天洗吧?」

「不要一直看電視,快去把碗洗一洗。」

如果另一半用這種高高在上又自以為是的語氣,不耐煩地對自己這麼說的話會怎樣呢?各位能夠愉快地做家事或工作嗎?

「我已經趕著在煮飯了!」

「乾淨是怎樣的乾淨法?我已經在做了!」

「大家都這樣?我有自己的步調!」

「囉嗦,我本來就打算看完這集連續劇就去洗碗的!」

是否會像這樣怒火攻心呢?不僅幹勁會減少,即使程度不嚴重,仍很難會有好心情吧?

孩子們當然也是如此。

聽到大人以高高在上的命令口吻,說出一句又一句的詛咒話語,當然也會怒火攻心

請各位務必在內心模擬前述情境。

相信各位能夠理解這些負面話語的威力了吧?應該多少──不,是非常明白孩子的心情了。

今天的晚餐真好吃。」

「謝謝你每天辛勤打掃。」

「隨時都可以用到鬆軟乾淨的浴巾真開心。」

當他人不再使用詛咒話語,改用慰勞或感謝的言詞時,無論身為父母、孩子、丈夫還是妻子都會很高興。

「明天也繼續努力吧!」如此一來,心情自然會變好,心靈也會更加積極。

想要提升孩子的自我肯定感與成績,充滿正能量的內心是不可或缺的。因為當人類的心靈感到滿足時,面對不想做的事情也能夠萌生「試試也無妨」的念頭,且擁有「轉換心境」的包容心態。

話語的力量既可產生負面結果,也能夠產生同等的正面效果 

不再使用詛咒話語就能提升自我肯定感

我已經親眼見證過無數次只要父母改變自己的說話習慣,孩子的成績就會提升的案例。

話語足以改變一個人

不,或許效果遠高於此。我透過教育經驗與演講活動,注意到話語足以形成一個人與其背後的人生。

孩子們都很單純,不懂得質疑父母的話語,會打從心底接受並吸收。

不久之前有名補習班的學生經常說出:「我很不會讀書。」結果成績也彷彿要迎合這句話般地一落千丈。

我憂心忡忡地找學生媽媽當面討論時,發現對方在過程中不斷說出「因為這孩子和我一樣真的不擅長讀書」,讓我錯愕不已。

媽媽的這句「真的不擅長讀書」不知不覺間烙印在孩子心裡,並形成了相應的現實。

這簡直就是詛咒對吧?

「反覆說出的話語會成為現實。」

反覆說出的話語會形成強烈的暗示,對人類的言行舉止、思維甚至是外表、氣質都會產生影響。

從這個角度來看,話語暗藏的或許就是真實的自己。

在教練學(Coaching)的領域中有個名詞叫做「自泌(autocrine,原指細胞的自分泌)」,意思是「聽到自己說出的話語後,對自己的內心產生影響」。

父母對孩子說話的同時,自己的耳朵與腦袋也會重新確認其自身的話語,因此當然說話者本人也會受到影響。

既然如此,反覆施加在孩子身上的負面話語,也會一字不漏地鑽入父母體內,於是在說話者本身毫無察覺的情況下,確實接收到了負面的訊息。

「大家都把你當笨蛋喔。」說出這句話時,孩子與你都會滿心不安。

「連這點小事都做不好嗎?」說出這句話時,孩子與你都會變得無能。

「你是壞孩子。」說出這句話時,孩子與你都會變成壞人。

親子一起墮落簡直就是一石二鳥的負面版。

首先請銘記「惡有惡報」,別再使用詛咒的話語了。

平日也應切記盡量別使用負面話語。

在停止詛咒的瞬間,詛咒就會解除了。

本文摘自:《讓孩子心智堅定又自信的10句話:別小看「關鍵一句話」的力量!媽媽的教養口頭禪,改變孩子的一生》,采實文化提供。

●不再焦慮的深層教養:培養慈悲心
●每個孩子都很獨特 個性不同教養無法複製
●不再焦慮的深層教養:讓自己慢下來

責任編輯:曾臻◇

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