【大紀元2023年12月21日訊】（大紀元記者張瑛瑜香港綜合報導）學童心理健康問題令人關注。有團體在9月開學後的調查發現，逾八成西貢區的中學生有中度及高度的精神困擾。機構認為，疫後學生追趕課程進度身心疲累，建議教育局刪減課程範圍及縮減課時，予學校有空間安排減壓活動。
西貢區快樂人生社區健康推廣計劃籌備委員會，聯同明愛專上學院、西貢區校長會等機構，於今年9月至10月進行「2023西貢區中學生快樂指數調查」，收到西貢區中學生5,145份問卷。
結果發現，以10分滿分，受訪者的快樂指數為6.03分，比過往兩年同一調查的6.88及6.77分低。58.5%受訪中學生覺得快樂，24.1%感覺一般，17.4%表示不快樂。
另外，53.1%中學生感到幸福，26.5%傾向抑鬱不幸福，20.4%表示心理嚴重不健康。調查又顯示，中學生相對小學生來說，普遍有較高的自尊，但較低的幸福快樂感，覺得快樂的中學生（58.5%）比高小生（65.3%）少。
機構指，中學生心理困擾的高度相關因素包括自尊感低、自評健康差及主觀感覺睡眠不足；其次是學校生活體驗差、家庭生活質量差等。
倡減課時 增午睡時段
調查首席研究員、明愛專上學院學生事務長吳海雅表示，疫後學校為追回學習進度，增加補課，加上備試及課外活動，學生壓力大增，形容學生覺得沒有選擇的餘地，「感到不被尊重」。
教育局建議，現時3年初中總課時不少於2,700小時。機構建議教育局刪減課程範圍及縮減課時，以騰出空間予學校制定策略，建立學生對學校歸屬感，並予前線教師能有更多空間與學生同行。
另外機構建議按學生的喜好安排，並基於師生聯誼，提供更多元化的活動，例如技能訓練、校內運動比賽、社區義工服務等。
此外，為協助學生提升學習效率，予學生有充足時間休息，機構建議新增午睡時段或延長歇息的時間。
機構提倡通過精神健康篩查，針對顯示懷疑高度精神困擾的學生，提供專業的支援及心理輔導。另外給校內教職員工提供心理健康培訓，使他們能夠更及早辨識和提高有精神困擾學生的覺察，適當地回應學生的心理需求，並協助引導學生思考克服困難的應對技巧及尋求適當的援助。◇
責任編輯：陳真
