【大紀元2023年06月30日訊】（大紀元記者林宜君紐約報導）紐約市長亞當斯（Eric Adams）偕市教育總監班克斯（David Banks）、市衛生局局長瓦桑博士（Dr. Ashwin Vasan）27日宣布，紐約市公立幼兒園到高中12年級將實施每天2至5分鐘的正念呼吸練習。目的是加強身心健康與社交情感學習。同時，紐約市也推出培訓正念呼吸練習教育工作者的專業發展計畫。
市府聲明指出，校園融入瑜伽和正念（mindfulness）可以為年輕學子提供重要的社交和情感訓練。研究表明，正念呼吸練習可以讓學生在學習時更有安全感和接受能力，對校園生活有正面影響。
「我們生活在一個不斷出現新聞快訊並且沒有過濾的時代，這些都對我們學生的心理健康造成了損害。但是，今天是時候讓他們的精神平靜下來了。」市長亞當斯表示，「正念呼吸是我們教導年輕人終生受益的健康習慣的另一種方式。」
市教育總監班克斯表示：「學生的心理健康是紐約市公立學校的首要任務。他們是明天的領導者，我很高興我們能夠讓我們的教育工作者以這種方式支持我們的孩子，我期待著繼續與我們的學校領導層及全市的合作夥伴合作，進一步推進這項重要的工作。」
市衛生局局長瓦桑表示：「我們都有責任支持年輕人的福祉，將正念融入學校生活，因為他們大部分時間都在學校度過，這將使我們的年輕人在日常生活和未來受益，教會他們健康的應對技巧，幫助他們應對不可預測的人生旅程。」
由紐約市教育局推出的瑜伽和正念教師培訓計畫，獲得了聯合教師工會（UFT）主席穆格魯（Michael Mulgrew）的肯定，並且是全美國公立學校系統中首個獲得瑜伽聯盟（Yoga Alliance）批准的項目。
今年3月，市教育局與瑜伽和正念教師開始合作，培訓教育工作者和學校教職員進行正念呼吸練習。
責任編輯：鄭樺
