意大利經典美食:酸甜雞

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【大紀元2024年01月18日訊】(Diane Rossen Worthington撰文/大紀元記者艾琛編譯)我的好友兼廚師勞里·伯羅斯·格拉德(Laurie Burrows Grad)最愛做意大利料理。這是她做的意大利醋調味料Agrodolce,一種盛行於意大利南部的酸甜醬。這種醬汁是用醋、酒和糖製成,達到傳統的酸甜美味。

雞腿非常適合燉煮,其深色的肉質能維持濕潤跟美味。這是一道非常適合小型晚宴的菜餚,因為可以提前製作。事實上,最好提前一天做好,這樣冷藏後的油脂很容易去除。我曾提前一天做好這道菜,最後決定把它冷凍起來,以備日後的晚餐之用。

這道菜的做法很簡單,先烤雞腿,再準備醬汁。我喜歡在烤架上或烤箱烤雞腿,這樣速度更快,用油更少。醬汁可以加一點點麵粉帶點濃稠感。

最後,將烤好的雞腿浸泡在酸甜醬中。加入葡萄乾、松子和刺山柑(capers,又稱酸豆)讓所有的味道融合在一起。這種酸甜醬也適合用於蔬菜和豬肉。

這道佳餚可搭配米飯、古斯米(couscous,俗稱非洲小米)或拌有少許黃油的通心粉。意大利爽脆的白葡萄酒非常適合搭配這道雞肉料理。

意大利酸甜雞(Pollo Agrodolce)

6人份

【材料】

1/4杯松子
12隻去骨雞腿
鹽和現磨白胡椒
2湯匙橄欖油
1顆大洋蔥,切碎
2根大芹菜,切碎
2大根胡蘿蔔,切碎
2瓣大蒜,切碎
3湯匙中筋麵粉
3/4杯乾型白葡萄酒(dry white wine)
1/4杯優質白葡萄酒醋或米酒醋
2湯匙砂糖
1湯匙新鮮磨碎的檸檬皮
2杯雞湯
1片月桂葉
1/2杯金色葡萄乾
1/4杯刺山柑(又稱酸豆),瀝乾並洗淨
新鮮百里香(thyme)或薄荷葉,用於裝飾

【作法】

1. 烤箱預熱350華氏度(約176攝氏度)。將松子放在烤盤上,烤約5分鐘,或直至微微變棕色並散發出香味。備用。

2. 將室外烤架或室內烤箱預熱到高火。在烤盤上輕塗一層橄欖油不粘烹飪噴霧。

3. 將雞腿肉放入烤盤中,加鹽和胡椒調味,輕輕塗上橄欖油噴霧,烤5分鐘或直至雞腿肉變金黃色。

4. 將烤盤多餘的油脂倒出去,雞肉翻面,加鹽和胡椒調味,在雞肉輕輕噴上一層橄欖油噴霧,繼續烤4至5分鐘,直至兩面金黃。

5. 將雞肉從烤盤中取出,移到大盤子放一邊加保溫。如果你有油脂分離器(fat separator),可以將多餘的汁液分離在容器中,然後去掉油脂,留下美味的汁液。

6. 在一個大的不粘荷蘭鍋或深鍋中,加熱橄欖油,用中火煸炒洋蔥、芹菜、胡蘿蔔和大蒜10分鐘,直至變軟,經常攪拌。加入麵粉,用中火攪拌至平滑,約1分鐘。

7. 將火調至大火,加入葡萄酒、醋、糖和檸檬皮屑,煮沸一兩分鐘直至濃稠。加入雞湯和月桂葉,然後加入之前烤的雞腿肉。

8. 煮沸後轉小火慢燉約30分鐘,蓋上鍋蓋,但留一些縫。15分鐘後將雞肉翻面,使雞肉均勻煮熟,並不時攪拌。去掉月桂葉。

9. 加入葡萄乾和刺山柑,攪拌均勻。大火煮沸。轉小火再煮5分鐘。加入烤熟的松子。

10. 趁熱將雞肉放在蒸粗麥粉、意大利麵(spaetzle)或米飯上,最後用香草點綴即可食用。

提前準備:這道菜最好提前一天準備並冷藏。第二天,可以很容易地去除油脂。稍微加熱即可。

作者簡介:黛安·羅森·沃辛頓(Diane Rossen Worthington)是美國新烹飪領域的權威。她撰寫了《特別簡單的派對》(Seriously Simple Parties)等18本烹飪書籍,是詹姆斯·比爾德獎(James Beard Award-winning)廣播節目的主持人。聯繫作者,請登錄SeriouslySimple.com。Diane Rossen Worthington版權所有© 2023,Tribune Content Agency公司發行。

原文:Love All Things Italian? This Dish Is for You 發表在英文大紀元網站。◇

責任編輯:茉莉

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