【大紀元2025年10月16日訊】每個人或許都曾經歷過這樣的時刻：一道看似非常難、許多人都答錯的題目，答案卻出人意料地簡單。這種錯誤往往是由於我們習慣性地按照解決複雜問題的方式思考，卻忽略了命題者的出題本意所導致的。
如果我們只從技術層面學習中國古代道家思想家通過領悟三界物理現象而完善的陰陽五行體系，而未能理解他們達成這種領悟的心性基礎，那麼對問題的理解角度與發展方向都會發生偏差。
舉例來說：在某次聚會中，有位親友提到自己的腳踝和小腿長期疼痛。該部位屬於五行中水氣所在的經絡。那位親友信息收集能力強，做事充滿熱情，做事節奏快，屬於全力以赴的性格。從五行角度看，他屬於火氣旺盛型。因為「火氣」過盛，會導致「水氣」蒸發，而與生命精華息息相關的水氣匱乏，不僅會引發相關經絡的疼痛，近一兩年他白髮增多、皺紋迅速增加的現象也尤為明顯。
如果僅從陰陽五行的物質層面出發，用技術性方法來應對，比如用溫熱的鹽水泡腳，雖然可以疏導氣機、補充水氣，或許能暫時緩解疼痛，但若他不反思自身性格，未來可能會進一步損耗水氣，加劇失衡。即關鍵在於，我們應當意識到，這其實是造物主慈悲地通過人體發出的信號，提醒我們關注心性的不足。如果我們能夠冷靜反思、退一步思考、恢復如水般的智慧，意識到腳踝和腿肚子疼痛是水氣相關的信號，那麼認識問題的起點和發展方向都會不同。若不反思心性，即使在短期內改善了表面問題，也可能醞釀更大隱患。若僅將陰陽五行體系作為技術性工具，其發展也會因此偏頗。
所謂「正脈」，是指認識生命現象——脈的視角，它認為脈是造物主為讓人類——宇宙中的獨特存在——觀察自身和周遭，從而認識被賦予其具神之形象的人體所顯現出的各種現象的通路，也是成為對整體現象的判斷基準的能量波動。基於這一視角，將人體與心性視為一體進行調和，把疾病視為審視自身生活的契機，並將節製作為實踐的起點。通過靜坐和專注，觀察自身脈象中陰陽五行的失衡，再結合呼吸、保暖、飲食、運動、環境及道德水準的提高等影響健康的要素，反思生活並加以節制。
千年前的新羅「花郎（當時的貴族青年團體）」藉由冥想與修行追尋宇宙根本法則，他們秉持的傳統生活智慧與「正脈」理念一脈相通，包括通過淨化身體、節制慾望、節約時間的「禪食」等飲食習慣、疊穿衣物以保暖的衣著習慣、席地而坐引氣下沉的坐式起居、在缺醫少藥年代使用的音樂療癒法、在身體不適或環境艱難時從「仁義禮智信」層面反思自己的生活態度等。
「正脈研究」正是通過陰陽五行分析這些傳統智慧，將「健康」視為理解古代物理學、哲學與美德實踐的重要「窗口」。因此，在過去約20年間，「正脈研究會」與理解正脈並運用中國古代科學——陰陽五行體系改善健康的研究者們一起，在飲食、衣著、人際關係、家庭關係、職業與專業領域等與健康相關的人類生活的諸多層面，應用並發展古代陰陽五行的智慧。
「正脈研究」始於2007年韓國「正脈與健康學會」，其價值在美國得到認可，2021年註冊為國際非營利文化保護法人「正脈研究學會」並發展至今。為了傳承和發揚源於中國、在韓國以文化和現代實踐形式保存下來的古代陰陽五行思想體系的智慧，我們在韓國和美國通過一對一諮詢、教育課程、各級教育機構和活動中的講座與發表、出版以及與個人和相關機構的合作研究活動，持續展開相關工作。歡迎感興趣的讀者購買《正脈研究》相關書籍，或訪問提供英語和韓語版本的網站。
至此，「正脈研究」系列專欄最終篇完結，感謝您的關注與支持。
「正脈研究學會」是一家源自韓國、在美國註冊的國際非營利文化保護機構，致力於通過現代應用與實踐研究介紹中國古代的陰陽五行科學，並通過教育將其作為文化予以傳承與保存。
作者簡介：李垠枝是「正脈與健康學會」及美國非營利文化法人「正脈研究會（Barunmaek Research Society）」的創始人。自2007年在韓國創立「正脈與健康學會」以來，積極開展以陰陽五行為基礎的正脈研究，將傳統陰陽五行應用於生活與環境的各個層面。她撰寫了《正脈入門課程》（Barun Maek’s Introductory Course）和《講師指南》等六本教材，獲得美國聯邦政府版權認證。基於這六本教材，她於2024年出版了中英文合編版《中國古代陰陽五行科學正脈研究》（Chinese Ancient Science of Yin-Yang Five Elements: Barun Maek Research）。相關內容已製作成系列視頻，目前可在「乾淨世界」（Gan Jing World）平台上觀看：https://www.ganjingworld.com/zh-TW/channel/1ff9b1n1niu5RY9R1zictW9Is1l00c
責任編輯：林琮文
