【大紀元2026年06月05日訊】（大紀元記者天睿澳洲悉尼編譯報導）澳洲的百歲老人的數量正在迅速增加。財政部預測，到2050年，澳洲將有超過5萬名百歲老人。
1982年初，澳洲百歲老人數量只有539人，2000年增至2085人，而最新數據顯示，目前這一數字已達到7347人。
在新州，2000年百歲老人有718人，目前已增至2414人；同期，首都行政區從15人增加到115人；維州從558人增長到1878人，塔州從50人增加到166人。
據《堪培拉時報》報導，悉尼百歲老人研究項目負責人薩克德夫（Perminder Sachdev）表示，90歲以上人群如今是人口增長最快的群體。
他所在的新南威爾士大學團隊正在研究450名95歲及以上老人，研究内容涵蓋其飲食及多種生活因素。
研究人員發現，父母長壽的人更可能活得更久。但生活方式同樣關鍵，而且是可以改變的，增加早逝風險的因素包括飲食不良、吸菸以及缺乏腦力活動。
百歲老人有一些共同特徵：他們通常飲食均衡多樣，包括主食（如米飯、小麥）、水果、蔬菜，以及禽肉、魚類和豆類等富含蛋白質的食物，並適量攝入紅肉。
環境似乎也對壽命有影響。研究顯示，親近綠地和自然環境有助於降低壓力以及高血壓、2型糖尿病和心臟病等疾病風險，從而可能提高預期壽命。
研究人員關注了世界上一些著名的長壽地區，在樣本分析中，超過75%的百歲老人和接近百歲的人居住在農村地區。
類似現象也出現在一些世界知名長壽地區，例如日本沖繩、意大利撒丁島、哥斯達黎加尼科亞半島，以及希臘伊卡里亞島等。這些地區大多遠離大城市，居民與自然環境聯繫更為密切。
澳洲女性壽命普遍長於男性，女性平均壽命約85歲，男性約81歲。
但壽命與健康壽命——也就是健康生活的年數之間差距很大。
專家表示，澳洲人平均在生命最後約12年處於不健康狀態，最後階段往往伴隨著更多疾病，生活質量也逐漸下降。
照護高齡老人的最大成本，通常發生在其生命最後一年。
責任編輯：宗敏青#
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