【大紀元2026年08月16日訊】（大紀元記者于麗麗美國紐約報導）兩次參加新唐人全世界中華傳統武術大賽，來自復興大學武術系的選手金歡，上一屆大賽獲得銅獎，今年再次參賽，並在8月15日舉行的決賽中獲得女子器械組銀獎。
對金歡而言，獎項並不是習武和參賽的目的。她認為，傳統武術比的是水準、比的是武德，更是對自己的要求。「我們有沒有達到這個境界，有沒有達到這個武德的要求。」
金歡認為，學習傳統武術，首先要學會做人。「如果想要在武術上有所進步的話，一定要修品德，也就是講武德。」在她看來，武術不只是身體上的訓練，也包含精神上的修煉；習武的過程，也是要求自己成為一個更好的人的過程。
兩次參賽 從「每天練」到「突破自己」
兩次參加新唐人武術大賽，金歡感受到的最大變化，是自己對「練功」的理解逐漸加深。
「上一次的武術大賽，我學到了我們其實比的是一個紀律」，她說，比的是「我們有沒有真的學到傳統武術，有沒有每天去練習，有沒有真的用心去練，用正確的方式去練習」。
因此，上一屆比賽結束後，「我從第二天起，就馬上開始了練習。」
今年，她對自己的要求又提高了一層。「今年我所學到的是，每一次練習的時候，你有沒有突破自己。」
今年初賽結束後，她反而更加清楚地看到了自己的不足。「我能感覺到我有哪些可以做得更好。」她說，也因此更加期待繼續練習，「去做得越來越好」。
這次參賽帶給她的另一個體會，是重新認識了「吃苦」。
「有的人可能覺得練武術是吃苦的一件事情，我覺得是一個非常享受的一件事情。」在她看來，吃苦本身就是一種磨練，習武中的付出和自我要求，反而能讓自己提升得更快。
她認為，提高的關鍵，「一方面得要練，另一方面得要講武德」；「除了堅持之外，還要講究品德，要求自己做一個好人。」
「那什麼是武德？這是很值得我們去思考的。」她說。
習武先學做人 把別人放在第一位
金歡覺得自己很幸運，有一個很好的習武環境。
她說，復興大學教武術的方式與一般想像不同，除了身體上的訓練，也重視精神和品德的培養。與此同時，同學之間也非常願意互相幫助、互相交流，把自己學到的、體悟到的東西毫無保留地分享給彼此。
她印象很深的一次，是學習一套新拳法時，其中有一個難度較高的跳躍動作，需要在空中拍腿。當時她一直掌握不好，「不知道什麼時候起跳、什麼時候抬腿、什麼時候拍腿」，因為顧慮太多，反而不敢放開去做。
直到她第一次完整地完成這個動作，同學們為她鼓掌、替她高興，「那種感動真的是來自內心的。」
這件事也讓她更加感受到同學之間的相互扶持。「就算是自己很忙，或是不方便的狀態下，也會樂意去幫助別人，把別人放在第一位。我覺得這也是我們學習武德的一種表現。」
在她看來，「放下自己，其實是很難的一件事情」。這本身就是一種磨練和修煉。
傳統武術值得承傳 讓更多人看見
在金歡眼中，傳統武術值得被更多人了解，也值得傳承。這種傳承不只是把拳法、套路留下來，更包括其中蘊含的做人道理和精神內涵。
「我覺得傳統武術它的內涵非常深遠。」她說，武術不僅是外在的身體訓練，更包含品德修養。習武的過程，就是不斷要求自己、提升自己的過程。
她認為，傳統武術所承載的文化，值得更多人認識，「去傳播、去承傳以及去復興一個失去了的文化，是一件多麼需要去做、值得去做的事情啊！」
在她看來，新唐人武術大賽提供的不只是競技平台，更是一個讓傳統文化被更多人看見的機會。「我和我的同學從復興大學來這裡，就是來展現傳統文化和傳統武術的。」
至於獎項，她看得很平淡。「我沒有去想這件事情，因為這件事情對我來講，這不是我需要去想的事情。」她認為，獎項更多是一種鼓勵，而真正重要的是自己是否練到了傳統武術，是否用心練習，以及是否在每一次練習中提升自己。
對於今年獲得銀獎，她表示感謝大賽給予的鼓勵，她會努力把功夫練好，把傳統文化展現好。
責任編輯：李緣#
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