【大纪元2026年08月16日讯】（大纪元记者于丽丽美国纽约报导）两次参加新唐人全世界中华传统武术大赛，来自复兴大学武术系的选手金欢，上一届大赛获得铜奖，今年再次参赛，并在8月15日举行的决赛中获得女子器械组银奖。
对金欢而言，奖项并不是习武和参赛的目的。她认为，传统武术比的是水准、比的是武德，更是对自己的要求。“我们有没有达到这个境界，有没有达到这个武德的要求。”
金欢认为，学习传统武术，首先要学会做人。“如果想要在武术上有所进步的话，一定要修品德，也就是讲武德。”在她看来，武术不只是身体上的训练，也包含精神上的修炼；习武的过程，也是要求自己成为一个更好的人的过程。
两次参赛 从“每天练”到“突破自己”
两次参加新唐人武术大赛，金欢感受到的最大变化，是自己对“练功”的理解逐渐加深。
“上一次的武术大赛，我学到了我们其实比的是一个纪律”，她说，比的是“我们有没有真的学到传统武术，有没有每天去练习，有没有真的用心去练，用正确的方式去练习”。
因此，上一届比赛结束后，“我从第二天起，就马上开始了练习。”
今年，她对自己的要求又提高了一层。“今年我所学到的是，每一次练习的时候，你有没有突破自己。”
今年初赛结束后，她反而更加清楚地看到了自己的不足。“我能感觉到我有哪些可以做得更好。”她说，也因此更加期待继续练习，“去做得越来越好”。
这次参赛带给她的另一个体会，是重新认识了“吃苦”。
“有的人可能觉得练武术是吃苦的一件事情，我觉得是一个非常享受的一件事情。”在她看来，吃苦本身就是一种磨练，习武中的付出和自我要求，反而能让自己提升得更快。
她认为，提高的关键，“一方面得要练，另一方面得要讲武德”；“除了坚持之外，还要讲究品德，要求自己做一个好人。”
“那什么是武德？这是很值得我们去思考的。”她说。
习武先学做人 把别人放在第一位
金欢觉得自己很幸运，有一个很好的习武环境。
她说，复兴大学教武术的方式与一般想像不同，除了身体上的训练，也重视精神和品德的培养。与此同时，同学之间也非常愿意互相帮助、互相交流，把自己学到的、体悟到的东西毫无保留地分享给彼此。
她印象很深的一次，是学习一套新拳法时，其中有一个难度较高的跳跃动作，需要在空中拍腿。当时她一直掌握不好，“不知道什么时候起跳、什么时候抬腿、什么时候拍腿”，因为顾虑太多，反而不敢放开去做。
直到她第一次完整地完成这个动作，同学们为她鼓掌、替她高兴，“那种感动真的是来自内心的。”
这件事也让她更加感受到同学之间的相互扶持。“就算是自己很忙，或是不方便的状态下，也会乐意去帮助别人，把别人放在第一位。我觉得这也是我们学习武德的一种表现。”
在她看来，“放下自己，其实是很难的一件事情”。这本身就是一种磨练和修炼。
传统武术值得承传 让更多人看见
在金欢眼中，传统武术值得被更多人了解，也值得传承。这种传承不只是把拳法、套路留下来，更包括其中蕴含的做人道理和精神内涵。
“我觉得传统武术它的内涵非常深远。”她说，武术不仅是外在的身体训练，更包含品德修养。习武的过程，就是不断要求自己、提升自己的过程。
她认为，传统武术所承载的文化，值得更多人认识，“去传播、去承传以及去复兴一个失去了的文化，是一件多么需要去做、值得去做的事情啊！”
在她看来，新唐人武术大赛提供的不只是竞技平台，更是一个让传统文化被更多人看见的机会。“我和我的同学从复兴大学来这里，就是来展现传统文化和传统武术的。”
至于奖项，她看得很平淡。“我没有去想这件事情，因为这件事情对我来讲，这不是我需要去想的事情。”她认为，奖项更多是一种鼓励，而真正重要的是自己是否练到了传统武术，是否用心练习，以及是否在每一次练习中提升自己。
对于今年获得银奖，她表示感谢大赛给予的鼓励，她会努力把功夫练好，把传统文化展现好。
责任编辑：李缘#
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