【大纪元2026年08月15日讯】（大纪元记者于丽丽美国纽约报导）第九届新唐人全世界中华传统武术大赛复赛8月14日在纽约曼哈顿举行。来自台湾的林璟耀以一套崩步拳连连晋级复赛和决赛，习武多年，在他看来，武术带给自己的收获，早已不只是拳法与招式，而是一条从磨练身体、修养心性，到“以武入道”的修炼之路。
从苦练武功 到以武修心
谈起七星螳螂拳，林璟耀介绍，这套拳讲究身法灵活、动作敏捷，螳螂手出手快速，整体风格干净俐落。
不过，他认为，不同的人生阶段，对武术会有不同的理解。
“以前是苦练，所以我觉得它锻炼的是人的韧性。”他说，早期习武更多是在磨练意志、培养吃苦耐劳的精神。随着功夫逐渐提升，他开始体会到，真正需要提升的不只是拳法，而是自己的修养。
谈到对武德的理解时，“功夫就是用来修养自己，而不是用来攻击别人，这就是我们讲的武德。”他说。
再后来，他对武术有了更深一层的理解。“武术是一个‘以武入道’的工具。”
林璟耀说，现在打拳时，他更重视的是身心合一的状态。“我在打拳的时候，可以感受到自己是身心合一。我甚至很喜欢在大自然里打拳，感受与大自然合一的感觉。”
他表示，每当专注于一招一式时，心中的杂念便会慢慢消失。“人在生活中有很多烦恼，是因为脑中有太多杂念。当我在打拳的时候，脑子里几乎是空白的，没有什么杂念、烦恼。”
他认为，练拳的过程看似身体在动，其实是在“以动养静”。“虽然身体在动，但是心是静的，它能够达到一个静心的效果。”有时练完拳，原本放不下的事情，反而会突然想通，“那些曾经觉得非常重要、非怎样不可的念头，就慢慢放下了。”
他坦言，习武至今，最大的收获已不只是功夫本身，而是在这个过程中不断认识自己。“越练拳，我越发现人生有很多惊喜，也得到各种收获。”
练拳，也是认识自己的过程
谈到多年习武最大的改变，林璟耀说，除了技术提升，更重要的是学会接受自己的身体。
“以前有一些动作做得到，现在开始有些做不到了。”他坦言，面对身体的变化，自己也曾困扰，但现在反而觉得，真正重要的是接受当下的自己。
“接受我身体的变化，接受事实本身。”他说，正因如此，自己开始从另一个角度理解武术。
“在我现在身体的状态，我可以怎么样去练拳？也因为这样，我越来越能体会心性上的提升，而不只是身体上的理解，所以我觉得它的层次开始往上。”
在他看来，一套拳并没有唯一的打法。
“如果我没办法用很刚的劲去打，那我可以带一点柔劲；以前可能是比较短、比较快的劲，现在也可以加入比较长、比较柔的劲。”
他认为，人应该随着生命不同阶段，不断调整自己。“人在生命中，要不断感受自己的身体和变化，我觉得这是一个理解自己的过程。”
“武德”是内心的平静与自信
谈到新唐人武术大赛倡导传统武术，讲求“武德”，林璟耀深表认同。
他认为，真正的武德，不是因为有功夫而变得骄傲，而是一种由内而外的平静与自信。“你知道自己很棒，但那不是傲慢，也不是狂暴，而是一种平静跟喜悦。”
他说，当内心真正稳定之后，人便不容易受到外界影响。“别人攻击你的时候，你也不太会受影响。就像涟漪一样，它来了，然后就过去了，不会留在你的心里。”
也正因如此，他希望未来能把这样的理念传递给更多学生。
“以前我的练法比较苦练，内心其实会有排斥。我现在更希望学生能够享受练武的过程，因为武术是一件很美好的事情。”
对于新唐人举办武术大赛，他认为最大的意义，就是让更多人重新认识传统武术。“练拳有格斗的部分，但它不只是格斗，还有很多心性的培养、武德的培养，以及心灵上的修炼。”
他说，自己从武术中得到很多收获，也希望有更多人一起推广这份传统文化。“让大家越来越理解武术真正的内涵。”
责任编辑：李沐恩#
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