【大紀元2026年08月17日訊】 （大紀元記者于麗麗美國紐約報導）在第九屆新唐人全世界中華傳統武術大賽中，來自於美國加州的王平平和10歲的女兒呂德馨，於8月15日雙雙贏得銅牌。
在加州政府部門從事分析工作的王平平介紹說，她學習武術，起因是她少年時代對武俠小說的喜愛。由於平時工作繁忙，很少有時間鍛鍊身體。得知有老師要辦武術班後，想到這既是自己喜愛的，又可以鍛鍊身體，於是開始了這一學習傳統武術的歷程。
「傳統武術與健身 對習練者要求不同」
王平平表示，學習傳統武術的過程中，讓她意識到傳統武術不僅僅鍛煉身體，也是一種身心的修為，對習練者的道德水平要求很高。
她說，傳統武術講究的是「付出、毅力、堅持、不怕吃苦」，要求習練者突破自己的舒適圈。即使不清楚自己是否有所進步，仍然去堅持；即使身體感到疼痛，仍然要堅持；無論嚴寒酷暑，也要持之以恆。
在她看來，這也反映了古人的追求，「他們追求的是生命層次的提高，要達到靈性和身體層面都往高層次上走的狀態。」
「我們學傳統武術，要講寬容、忍讓、儘量不與人爭，講究『見善不欺、見惡不懼』，這是一種身心的修為。」
她認為，傳統武術與一般健身對習練者在靈性層面的要求不同。「因為傳統武術是建立於有神論之上的，強調的是正義感、善良、善惡有報等；而當代的健身雖然也要求鍛煉者自律、堅韌，但對人的品德沒有要求；現代武術甚至宣揚殺殺打打。」
「武字」，她說，「其實是以武止戈，就是要用武術去防止衝突的發生；因為如果一個人足夠強大，別人就不敢對你動武；而一個人的身體強大，其心靈也在擴大容量，在處理一些矛盾上，也能夠寬容地去對待。」
「習練傳統武術 受益頗深」
談及習武的收穫，王平平說：「我的收穫太多了，因為我覺得這種傳統武術，什麼年齡段、什麼身體狀況的人都適合練。例如我的膝蓋其實受過傷，韌帶以前斷過；而且我的半月板也是碎裂的；傳統武術中的很多跳、蹲的動作，我都不知道自己能不能做得到。」
她接著說，「但是學練傳統武術後，我都沒有料到自己的膝蓋沒有受到影響；反而整個身體的肌肉增加了，力量也增加了，比原來強壯多了，也更有勁了。」
在靈性層面，她感受到的變化同樣明顯：「我的心的容量擴大了，變平和了，不想和人爭鬥了。」
不過，她認為，習練傳統武術並不是一件容易的事情，需要習練者真心喜愛，並願意投入其中。「要有意願，願意學。否則如果習練者只是練練動作，不去思考，可能會覺得很枯燥，很快就會放棄了，而那個枯燥過程其實就是一種磨煉。」
王平平介紹說，女兒呂德馨也很喜愛傳統武術，而習練傳統武術，對孩子的幫助也很大。她說呂德馨習武之後，變得更有正義感，也學會了自律。
「經常練功，她的心也比較平靜」，王平平說：「而且，現在電子產品太多了，傳統武術能夠讓她擺脫電子產品的誘惑，去運動運動，也是好事。」
抱著平常心參賽
談到參賽心得，王平平表示，自己剛開始上場參賽時也感到緊張，後來她就想，自己參賽的目的並非為了輸贏，而是讓人們知道，還有這些人在堅持習練傳統武術。
她說：「傳統武術是一種文化，是我們中華傳統文化的一部分，也是人類文化的精華。我想讓人們知道，在社會誘惑那麼多的情況下，還有人願意吃苦去練傳統武術，並將這種傳統文化展示給世人。而我就盡自己的努力，做到自己能做的就行了。」
令她感到驚喜的是，她在比賽中贏得了女子器械組的銅獎。
責任編輯：李緣#
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